形成黑眼圈的生活習慣
1.遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚， 或是眼皮膚的色素， 先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多， 所以顯現出暗灰色眼。
2.化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者， 可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。 久之， 則呈現黑眼圈。
3.過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時， 由於自主神經失調， 血管血流迴圈不暢， 引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。 因為靜脈血的顏色較暗， 所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外傷：眼窩或眼瞼的挫傷， 會引起皮下出血， 而形成“黑眼圈”的外觀。
消除黑眼圈的按摩方法
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向， 以同樣方式按摩。
3.按到眼尾時， 再以指腹輕按內眼角3秒左右， 可以促進血液迴圈。
4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次， 範圍還可延伸至上臉頰處。
5.繞圈由下往上按摩， 可幫助血液迴圈， 緊致， 改善黑眼圈現象。
6.最後將雙手搓熱， 似蓋棉被般的蓋住雙眼。
1.茶包敷眼法
千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了， 別看小小茶包， 但是對付黑眼圈卻是非常有效果的， 茶包敷眼時一定要注意一點， 冰茶包主要對眼部消腫起作用， 如果想去除黑眼圈， 就要用溫的茶包來敷眼， 最後是在臨睡前， 將茶包敷在黑眼圈處， 靜止5min左右即可， 之後配上眼霜加以按摩， 提醒大家， 記得要用綠茶包， 不要用紅茶包。
首先將蘋果切片。 閉上雙眼， 將切好的蘋果片請放在黑眼圈處， 等待15min。 用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛， 睜開眼後， 你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
3.土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片， 閉上雙眼， 將切好的土豆片放置在黑眼圈處， 等待約5min左右就可以拿下來， 用清水清洗一下即可。 晚上用這個方法效果會更好。
