第一招：重視皮膚清潔
如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢， 氧化變質， 打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，
第二招：隨時保濕
長期的電腦輻射會使皮膚氧化， 使你的肌膚失去光澤。 而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃， 肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。 常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室， 工作一段時間後進行肌膚補水， 保濕的產品能及時緩解肌膚的饑渴， 逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
第三招：睡前使用面膜
肌膚夜晚的吸收能力是白天的好幾倍， 注重睡前皮膚的保養， 更有利於美白去黃。 每天睡前使用美白去黃的面膜， 最好使用含有VC等美白成分的面膜， 充分的補充肌膚的水分， 讓肌膚能夠容光煥發。
第四招：改善飲食結構
由於受到了速食時代的衝擊， 很多MM偏好辛辣或者重口味， 導致飲食結構不合理， 營養不均衡， 肌膚也難免暗淡無光了。 改善飲食結構， 重視補氣補血， 可多食用板栗、紅棗、蓮子等， 這類水果與乾果是具備補氣功效的。 又如：荔枝、桂圓松子、花生、櫻桃、葡萄等， 含有一定量的葉酸、黃銅、煙酸， 具有補血的功效。 但是要注意每天的攝入量不可超過100克喔！!
第五招：常喝綠茶
綠茶茶葉中含有豐富的維生素A， 而且綠茶自身具有相當的抗氧性， 使肌膚能夠抗氧去黃， 有效改變臉色暗黃的膚質。 非常建議常坐辦公室的白領們常喝綠茶喔！
第六招：早睡早起
晚上10點到淩晨3點是人體排毒的黃金時期， 如果這段時間沒有很好的休息， 毒素沒有正常排出， 就會使臉色暗淡無光。 改掉熬夜晚睡的生活習慣， 白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。
