春季如何美白？防曬霜+淋巴排毒不可少

1.抹防曬霜

冬季防曬最基本的一點， 就是出門前塗抹防曬。 最好外出前20分鐘就要塗抹好防曬霜， 讓肌膚有足夠的時間吸收防曬霜中的營養成分，

才有最佳的防曬效果。

2.為肌膚補水

冬季空氣本來就寒冷乾燥， 加上紫外線的照射， 肌膚會變得乾燥缺水。 想要恢復盈潤飽滿， 就要為肌膚補足水。 補充足夠的水分， 能夠緩和曬後受損的皮膚。

3.使用美白防曬精華

經過紫外線照射的肌膚， 需要美白防曬精華的呵護。 每天使用美白防曬精華， 不僅有效進行曬後修復， 同時能為肌膚美白補水。 美白精華最好選用天然植物配方， 安全無副作用。

4.適當按摩

每天適當的按摩臉部肌膚， 可以促進臉部的新陳代謝以及血液迴圈， 加快毒素排出， 有美白的功效。

面部淋巴排毒按摩手法：

1)以鎖骨， 臉部和耳際交界處為重點， 先從鼻翼兩側深而緩的按摩， 一直到耳際， 最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢道鎖骨。

2)以相同的手勢由鼻子上達太陽穴， 再由下巴往面頰處畫圈， 最後以手掌包住整個下巴，

來回滑動至耳根處結束。

5.外出戴帽子

冬天外出時不需要使用遮陽傘， 但是小編還是建議大家外出戴帽子， 即可以防曬， 也可以保暖， 一箭雙雕哦。

防曬小tips：

1、春季防曬霜的最佳防曬指數是多少

專家指出， 最適當的防曬係數是介於SPF15到SPF30之間， SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，

而SPF30的防曬係數則就可以抵擋96.6%的UVB了。 在冬季， 氣溫較低， 肌膚出油量較少， 高倍數的防曬會給肌膚造成壓力， 不如趁這個機會給肌膚喘息的時間， 使用倍數稍低的防曬產品。

2、春季防曬死角要顧忌 防曬也要全方面

有人說， 冬天不出屋就可以不必用防曬了，

但是這樣並不能完全隔離紫外線， 更別提電腦、電視等的輻射了。 除了我們知道的在室內、陰天要堅持塗抹防曬產品之外， 還有幾個容易被忽略地點， 一是雪地， 在雪地上， 紫外線的折射率可以80-90%。 二是歌舞廳， 歌舞廳裡的紫光燈如陽光中的紫外線， 傷害也很大， 所以在防曬時， 千萬別忘了這這些死角啊!