處於換季之時， 早晚溫差很大， 又非常乾燥， 城市空氣污染又嚴重， 令肌膚無所適從， 敏感情況必定更加厲害， 所以“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，
清潔錦囊：
敏感肌膚最好是選擇成分天然、弱酸性的潔面乳， 儘量減少對皮膚的摩擦， 用溫水潑面洗淨最好。 而且洗臉時不要使用潔面刷、絲瓜絡等物品，
化妝水宜敷不宜拍：拍化妝水的話容易刺激皮下組織， 最好是用化妝水輕敷容易敏感的部位， 這樣可以舒緩鎮定肌膚。 化妝水可以選擇含洋甘菊、玫瑰、熏衣草等成分， 切忌選用橙、檸檬等水果成分敷面， 因為含有光敏感劑， 更易受紫外線侵害。
暫停磨砂去角質：敏感的皮膚應該暫停使用去角質的產品， 以啫哩狀的保濕面膜代替， 切忌使用果酸的美白麵膜， 因此類產品會加速死皮剝落， 讓偏薄的肌膚更薄弱， 所以換膚功效的產品是不適合敏感肌膚使用的。 如果實在覺得死皮多， 稍微去一下T字位就可以了。
溫和洗臉
正確選擇：
不含皂基成分：要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分。
沒有顆粒：產品中不能含有去角質的成分， 也不能用會發熱的洗面乳。
不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感， 卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
正確使用：
臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫後， 再開始洗。
用毛巾輕按幹：不能因臉癢就來回猛搓， 敏感發作時，
早晨：用清水洗臉。
晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝， 再用洗面乳洗臉。
