對於那些神奇的瘦身 、纖體產品更是發生了強烈的興趣。 小小一管油， 真能抹哪兒瘦哪兒嗎？
瘦身纖體指揮棒
塑身+緊致的雙重功效， 令纖體產品日益成為都市女性的閨房新寵。 這些產品在質地上也漸漸趨於多樣化， 除了常見的乳液 、凝膠或乳霜等類型的產品外， 一些品牌還推出了清新無比的噴霧 ， 輕輕一噴， 水質精華就能夠帶走機體的多餘毒素， 內含的油質成分更是具有柔滑肌膚的效果
纖體產品不能減肥
但是， 纖體產品主要的作用是加速身上多餘脂肪的燃燒與被消耗， 使皮F細胞的間質縮小，
所以， 纖體產品不是萬能的。 想要實現你的纖體夢想， 就要學會下面這些升級版的瘦身知識才行嘍！
想纖體， 按摩才是關鍵
想要纖體， 按摩才是重點步驟。 使用過程中， 需要注意以下幾點：
1、塗抹的方向一般是從四肢往心臟聚攏， 起疏通經脈的作用；
2、按摩手法應像揉麵團一樣， 以壓、按、揉、捏的方式對付身上的贅肉；
3、可以利用一些按摩板之類的小工具， 用它揉搓塗抹過纖體產品的大腿和腹部， 效果顯著呦；
4、每個人的身體肥胖程度不同， 使用的產品療程也不同， 所以， 至少要持續使用一個月以上才會看得到效果。
消除下半身水腫
“就形塑形”的纖體計畫
還等什麼？快來認清自己的體型特點， “就形塑形”地制定纖體計畫， 精准地雕琢出屬於你的滿意線條吧。
梨形MM：消除下半身水腫
這類MM多喜歡甜食， 飲食中纖維含量較少。 脂肪主要堆積在臀部和大腿。 下半身臃腫， 腹部因脂肪集中像小球一樣， 臀部平寬且有浮肉下垂， 大小腿肥胖。
瘦身目標：應注重雕塑下半身的曲線， 加速深層脂肪的分解和排除水腫。
瘦身指南：針對下半身的纖體產品使用起來要特別注意配合正確的按摩手法：
1、從臀部底部向上打圈按摩至腰部， 然後雙手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔， 如果肌肉結實的不妨用力大一點，
2、小腿部則先從足踝開始由下而上按摩小腿肌肉， 再打圈按摩小腿兩側；
3、大腿則從膝蓋開始向上按摩， 按摩方法與小腿一樣。
適用產品：可挑選含有可哥精萃、辣椒素等成分的纖體產品， 以起到促進血液迴圈和細胞內迴圈， 排除毒素， 消除水腫的作用。
消除上半身贅肉
“虎背熊腰”形MM， 消除上半身贅肉
這類MM是俗稱的“虎背熊腰”形， 上身較大， 腰部有點臃腫而臀部較瘦小。
瘦身目的：提高代謝率， 加速排除體內廢物， 要注重頸、肩和手臂的內外側修飾。
瘦身指南：手臂內側是淋巴腺的所在， 此動作有助於把多餘水分、脂肪毒素帶到淋巴排走。
1、塗上纖體膏， 舉起右手向前伸直， 然後用左手捏手臂內側肌肉，
2、舉起右手向前伸直， 左手緊握右手臂由上向下推約10次， 然後兩手交換重複。
適用產品：V形MM可以選擇含有馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有饑矽等成分製成的美體專用精華乳及精華液加以按摩， 按摩時間一定要在10分鐘以上， 以便精華液充分被吸收。
消除橘皮組織
蘋果形MM：集中對付橘皮組織
這類MM手臂和腿很細， 而腹部、腰部和大腿較粗， 因脂肪的儲存及釋放失去平衡， 還會出現橘皮組織。 若想以節食來減肥並不能改變體型， 只會使“蘋果”變得瘦小。
瘦身目的：加強四肢肌肉及力量的鍛煉， 集中對付橘皮組織(主要集中住大腿和腹部)。
瘦身指南：經常按摩淋巴腺道是消除橘皮組織的妙方。
1、將大腿部按摩霜在於掌中塗勻， 然後雙手張開呈V形放在大腿上；
2、從膝蓋上部開始， 將大拇指沿著大腿內側向腹股溝彎屈處移動， 往復數次；
3、每日做10分鐘， 持之以恆， 你的大腿將會變得結實有彈性。
適用產品：針對水性脂肪， 可以選擇含有咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華的產品， 這些成分能加速脂肪新陳代謝， 強化皮膚深層的彈力纖維， 提拉收緊， 讓體形更優美伸展。
縮腰減腹
小肚肚MM：縮腹減腰是關鍵
這類MM常從事靜態工作， 長時間坐著， 非常容易變得腹部大， 腰身高， 胃部以下脂肪厚且集中。
瘦身目的：消除緊張感， 舒緩情緒， 著重脂肪分解燃燒。
瘦身指南：利用揉捏的動作加上按摩霜的作用， 改善腹部的脂肪狀況。
1、以肚臍為中心， 在腹部打一個問號， 沿問號按摩， 先右側， 後左側， 各按摩30~50下。
2、右手緊按右側腰， 左手則順腰形線條上下推動， 令水分和脂肪變軟， 從而隨新陳代謝排走， 保持曲線， 左右腰位元各做2分鐘。
適用產品：選擇帶有迷人香味的纖體產品， 在感覺到放鬆的同時， 體驗瘦身的效果。 借由女性身體對氣味的反應， 運用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛氣息， 以香味刺激交感神經， 進而達到幫助燃脂和瘦身纖體的目標。
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