抗氧化在一定程度並不等同於抗老化， 但長時間的氧化必定引致衰老現象， 氧化是肌膚衰老的最大威脅。 抗氧化可以直接或間接作用在自由基，
氧化是當下最常見的核心肌膚問題之一， 而純淨自然的原料， 能夠更進一步地呵護已受損的脆弱肌膚。
Innisfree 悅詩風吟山茶花細膩肌膚抗氧化面霜 RMB 156/80ml
產品介紹：通過法國"ECO”有機認證的濟州島山茶花， 有抗氧化成分， 質地細膩， 改善膚色締造絲滑皮膚。 通過法國"ECO”有機認證的天然綠茶成分， 締造水潤肌膚。 採用先進的6FREE配方， 務求給皮膚最最天然的精心呵護。
小編建議：質地十分細膩， 可作面霜也可作面膜， 迅速滲透至皮膚內裡， 滋潤皮膚的同時改善晦暗的膚色， 抗氧化效果一流。
活性十分強的自然基對人體破壞力很大。 當我們年輕時， 體內抗氧化系統可以和自由基維持在衡狀態， 但隨著年齡增長， 紫外線、煙酒、不規律的生活習慣等會令身體修復能力下降， 體內自由基數量肆意增加， 與體內細胞的大分子結合， 細胞便會受損， 加快老化速度。
人體有個緩衝系統 SOD 成分， 可以説明分解自由基。 據說25歲前人體的SOD 指數普遍很高， 所以難受自由基影響， 衰老現象很少見。 但25歲過後， SOD指數會逐漸下降， 無法招架得住全部的自由基， 令它有機可乘侵害人體。 所以說， 25歲開始要為抗氧化做準備。
女神第一式：全年防曬
紫外線是導致肌膚自由基猛增的元兇之一， 其中傷害肌膚更嚴重的是 UVA 紫外線， 與季節無關， 與溫度無關， 非常容易被我們忽視。 所以我們每天都應塗防曬霜， 保護肌膚免受自由基的傷害。
女神第二式：健康飲食
抗氧化食物中含有豐富維生素和必須營養素， 有效對抗自由基的產生。 還含豐富的抗氧化物， 每天適量吃一些， 有效預防肌膚提前老化。 抗氧化食品一般包括：堅果、葡萄、番茄、三文魚、燕麥等。 多喝綠茶或清水， 食用含有抗氧化及抗輻射作用的蔬果。
女神第三式：生活作息要規律
熬夜、不規律的生活習慣會不知不覺令體內生成自由基。所以養成生活作息規律的好習慣非常重要，也是不少人難以堅持的一點。晚上 11 點前最好進入熟睡狀態。除此之外，適量運動有助於身體排出毒素。
女神第四式：使用抗氧化護膚品
現時不少品牌都出了專門的抗氧化護膚品。但並不是每個人都知道哪些才是有效哪些只是噱頭。通常抗氧化產品的成分包括維生素C、維生素E、綠茶、白茶、葡萄籽和Q10等等，這些成分都可以有效提升肌膚的自我保護力和起到抗氧化的作用。
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女神第三式：生活作息要規律
熬夜、不規律的生活習慣會不知不覺令體內生成自由基。所以養成生活作息規律的好習慣非常重要，也是不少人難以堅持的一點。晚上 11 點前最好進入熟睡狀態。除此之外，適量運動有助於身體排出毒素。
女神第四式：使用抗氧化護膚品
現時不少品牌都出了專門的抗氧化護膚品。但並不是每個人都知道哪些才是有效哪些只是噱頭。通常抗氧化產品的成分包括維生素C、維生素E、綠茶、白茶、葡萄籽和Q10等等，這些成分都可以有效提升肌膚的自我保護力和起到抗氧化的作用。
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