新娘護膚法則 如何美背秀出極致肌膚

每一個新娘為了自己可以展現最美的一刻都會費盡心思， 不僅僅是在臉蛋、身材上， 就連前胸後背都想完美秀給親友看。 新娘如何美背擁有肩背美肌？不用著急，

只要提前一個月保養， 就可以輕鬆成為肩背無暇的完美新娘。

Tips 1 美白

如果你的肩背部肌膚暗沉無光澤， 在通過換膚保養的時候應該已經有所改善， 如果想要讓膚色更光亮， 可局部使用美白精華液， 以畫圈圈的方式按摩，

促進美白成份（比如：高濃度－維C衍生物）更好地被肌膚吸收。

Tips 2 煥膚

除了腳底之外， 背部肌膚是全身肌膚最厚的部位。 新娘們可以在婚前2～3個星期， 居家換膚， 我們可使用8％～10%的果酸身體乳液進行煥膚；使用果酸， 一定要天天早晚勤勞密集用， 一鼓作氣。 如果是敏弱型肌膚，

使用果酸太過刺激， 可選用角質分解酵素類的產品， 雖然效果速度比較慢， 不過肌膚能適應最重要。 這樣的話能夠一步改善肌膚粉刺與粗糙的狀況。

Tips 3 防護

防曬工作在婚前一定要做好， 儘量避免肩背部位在陽光下暴曬， 外出時一定要備有遮陽傘；另外，

也可以搭配身體防曬乳液保養， 強化肩背的防曬工作， 有效抵抗紫外線。

Tips 4 舒壓

首先我們需要瞭解不管是什麼年齡的人都可能會因為壓力及毛孔阻塞而引發痘痘。 因此， 一定要保持輕鬆的心情、調整作息、正常飲食， 預防這個月再長出新痘痘，

不妨嘗試一下飲食法舒壓：

1、天然催眠色安酸可以讓心情放鬆， 提高睡眠品質， 比如香蕉就蘊含色安酸。

2、維生素B群可以放鬆神經、安撫煩躁心情， 最好在白天食用。

3、鈣、鎂幫助抗壓， 讓肌肉放鬆， 比如乳酪、牛奶。

網友疑問：背後長痘痘怎麼辦
1、避免皮膚接受過多的日曬。

過度的陽光照射會讓皮膚表面溫度上升， 刺激皮脂腺旺盛分泌， 而且背部皮膚的角質層比較厚， 油脂堆積更明顯， 更容易導致痘痘頻繁造訪。 所以減少日曬程度， 降低皮膚表面的溫度， 可以抑制皮脂腺的活躍程度， 從而減少痘痘的形成。

2、保持平和愉悅的心情。情緒上的波動會影響到我們身體的內分泌系統，刺激皮脂腺分泌。莫名的煩躁和過度的亢奮等等都會導致內火上升，這就為痘痘的產生創造力條件。

3、平衡飲食和作息。吃得不健康和生活得不規律同樣會讓皮膚油脂分泌旺盛，所以日常飲食中要避免食用油炸和辛辣食物，儘量避免過多的熬夜活動。

4、不用手抓撓背部痘痘。手部經常接觸到一些污染源，如果直接抓撓痘痘，會把細菌帶到皮膚上引起更為嚴重的痘痘肌情況。

5、衣著要乾淨透氣。皮膚直接與你的衣物接觸，如果衣物不乾淨，很容易就會感染到皮膚，透氣性弱的布料讓你的皮膚處於一個密封的髒環境，痘痘怎麼會不光臨你的背部呢？


袁姍姍護膚有道 教你後背長痘痘怎麼辦
冬日護膚不怕冷 30分鐘打造最完美body

2、保持平和愉悅的心情。情緒上的波動會影響到我們身體的內分泌系統，刺激皮脂腺分泌。莫名的煩躁和過度的亢奮等等都會導致內火上升，這就為痘痘的產生創造力條件。

3、平衡飲食和作息。吃得不健康和生活得不規律同樣會讓皮膚油脂分泌旺盛，所以日常飲食中要避免食用油炸和辛辣食物，儘量避免過多的熬夜活動。

4、不用手抓撓背部痘痘。手部經常接觸到一些污染源，如果直接抓撓痘痘，會把細菌帶到皮膚上引起更為嚴重的痘痘肌情況。

5、衣著要乾淨透氣。皮膚直接與你的衣物接觸，如果衣物不乾淨，很容易就會感染到皮膚，透氣性弱的布料讓你的皮膚處於一個密封的髒環境，痘痘怎麼會不光臨你的背部呢？


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