頸紋怎麼消除？ 5步保養美白收緊肌膚

頸部保養方法：

1 做好清潔工作

由於頸部長期暴露在陽光空氣之中， 受污染的機會比較大， 因此每天都需要對頸部進行清洗。

對於頸部我們要像對待自我的臉一樣重視， 愛面子務必要愛到你的脖子去。

第1步：基本的清潔， 用性質暖和的潔面乳給去衛生， 去除表面的灰塵， 深層清潔。 頸部的清潔也就和面部一樣， 也得用溫和的洗面乳， 建議使用著哩型或乳液型產品。 關於手法就是以輕柔為主， 要由下往上清潔。 最後清潔完後， 用毛巾不要完全擦乾， 最後拍上有滋潤功效的爽膚水。

第2步：去角質， 可令用面部產品， 但頸部肌膚較面部薄， 適宜使用不太油膩的產品， 宜應用顆粒細緻的去角質產品， 以螺旋的方式由下往上搓揉按摩， 頸部靠近耳後的部分也要徹底衛生， 然後以清水洗淨或以濕臉巾擦拭。

2 頸部最需要保濕

因頸部皮脂腺較少， 所以極易出現皮膚乾燥的現象。 此時， 你可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油， 直接塗在頸上， 使乾燥的皮膚得到保養。 但塗抹這前， 需將這些護膚品先放在掌心摩擦至溫熱， 然後以由下往上的手勢， 進行輕柔地塗抹。

3 掌握頸部按摩手法

頸部肌膚也很敏感， 血液迴圈也較差， 正確的按摩手法可以促進頸部肌膚血液的迴圈， 讓皮膚變得緊致有彈性， 可以塑造一個美麗的頸部輪廓。

第1步：頸部按摩。

每晚為頸項去按摩也是避免表皮下垂的好方法。 先把下巴略為抬起， 之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，

由下往上用輕柔的力度按摩至下巴， 繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。 除了頸前按摩外， 頸後按摩也是不可忽略， 在耳後四周斜著向下輕柔， 這種從頭後斜向方式的按摩， 可致使血液迴圈， 消滅面部浮腫和頸部酸痛， 避免皺紋呈現。

第2步：護理操。

具體做操方法：將脖頸充分地向前後彎屈， 向前要到達胸部， 向後時應該避免讓頭部和地面到達平行。 然後向左右兩側交替轉動， 使它的側面肌得到充分伸展， 最後全方位轉動脖頸， 用頭部畫大圈帶動脖頸， 向右轉完再向左轉。

4 頸部也要保養品

若想使護頸的工作做得更到位、更有效， 就必須對其進行深層保養， 也要像臉部一樣用保養品對脖子去呵護。

第1步：天天使用頸霜或緊致產品。

用頸霜來護理頸部， 護理程式與面部一樣， 先用暖和的潔面乳衛生， 隨後拍上不含酒精成份的爽膚水， 再抹上頸霜。 在擦拭頸霜過程中可去適當的按摩。

第2步：按期使用頸膜。

1個星期左右做一次頸膜也是必須的。 專門為頸部設計的頸膜很少，

如買不到， 可用面膜或面膜布代替， 也可選擇現在市面上方部和頸部連體的面膜。 此外， 你自我還可令調製面膜：雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀， 均勻塗在頸部， 30分鐘後洗掉， 有收緊肌膚的用處。

5 讓頸部時刻舒舒服服

睡覺和工作時的不良姿勢， 也是導致頸部皮膚產生皺紋的直接原因。皮膚專家建議選擇合適的寢具，枕頭最適宜的高度應在8釐米左右，並擺放在脖子的凹陷處，同時注意不要長期蜷體側睡，這樣能防止因枕頭過高而產生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導致頸部血液迴圈不暢而產生暗沉和色斑。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部皮膚和神經，防止頸部堆積皺紋。

也是導致頸部皮膚產生皺紋的直接原因。皮膚專家建議選擇合適的寢具，枕頭最適宜的高度應在8釐米左右，並擺放在脖子的凹陷處，同時注意不要長期蜷體側睡，這樣能防止因枕頭過高而產生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導致頸部血液迴圈不暢而產生暗沉和色斑。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部皮膚和神經，防止頸部堆積皺紋。