正確洗臉方式 預防毛孔粗大

產品沒用錯， 睡眠也及時， 到底是什麼原因造成皮膚暗黃毛孔粗大還冒痘呢？其實還是最基礎的清潔工作不到位！混合性皮膚T區油脂分泌較多， 兩頰較幹， 如果你的肌膚問題也集中在T區體現， 皮膚暗黃很可能是油脂沒有清理乾淨長期與空氣氧化導致的， 而毛孔油脂排泄不暢通更是導致毛孔粗大、痘痘的罪魁禍首。

正確的洗臉方式應該分開早晚進行

你可以分區保養， 在重視T區清潔的同時加強兩頰保濕 ， 最簡單的做法就是平時護理時兩頰的化妝水、乳液和麵膜都可加厚一些。 至於清潔， 就看我給你推薦的詳細步驟圖吧！

早上洗臉

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品

　很多人都認為早上醒來後皮膚油膩膩的，

不太乾淨。 確實， 早上臉部會殘留灰塵、死皮和其他污垢， 但事實上， 這個時候的臉上也有可以被氧化的油脂、晚上沒有完全被吸收的護膚 品。

在秋冬， 油脂分泌會比其他時候少得多。 但是每個人的皮膚狀況是不同的， 同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣， 所以， 無論你是何種膚質， 大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。 發現皮膚很油膩、毛孔粗大的話， 應該使用潔面產品來清洗；如果皮膚沒有太 多油脂， 摸上去清爽， 甚至有些乾燥的話， 為了保護皮層的油脂， 只需使用溫水來洗臉就可以了。

晚上洗臉重點

晚上洗臉重點：徹底卸妝 並按摩皮膚促進新陳代謝

　在晚上， 臉上有白天一整天分泌的皮脂， 還有彩妝、廢氣和灰塵， 比在早上的皮膚， 存在的污垢多得多。 考慮到冬天皮膚普遍處於易乾燥的狀況， 應使用含脂質體多一些的卸妝產品為宜。

皮膚在冬季， 因為寒冷， 新陳代謝和血液迴圈的速度會明顯下降， 這樣會導致皮膚的更生和修復能力下降。 每天的卸妝會使皮膚的角質層變得脆弱， 導致皮膚乾燥 ， 所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩， 促進皮膚的新陳代謝。

其次， 雖然是老生常談但還是得說，

秋冬天氣乾燥容易上火， 可以增加液體的攝入量， 多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。 多吃些潤肺生津、養陰清燥的食物和新鮮水果蔬菜， 如銀耳、藕、蘿蔔、百合等等。 少吃刺激性、多油膩的食物， 因為這些食物會消耗體內的水分， 加重燥熱的程度。