夏日炎炎， 吃減肥藥怕有副作用， 運動減肥又容易中暑， 那麼夏天的時候有什麼方法可以輕鬆減肥嗎， 下面為您介紹的幾種夏日輕鬆減肥瘦身的減肥茶， 可以幫您做到。
夏日減肥茶排行具體介紹如下：
一、荷葉茶
古代減肥秘藥。 一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料， 不僅能令人神輕氣爽， 還有改善面色、減肥的作用。 充分利用荷葉茶來減肥， 需要一些小竅門。 首先必須是濃茶， 第二泡的效果不好。
二、黑茶
可抑制小腹脂肪堆積。 一說起肥胖， 人們馬上會想到腹部脂肪， 而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑茶是由黑麴菌發酵製成， 顧名思義， 是黑色。 在發酵過程中產生一種普諾爾成分， 從而起到了防止脂肪堆積的作用。 想用黑茶來減肥， 最好是喝剛泡好的濃茶。 另外， 應保持一天喝1.5升， 在飯前飯後各飲一杯， 長期堅持下去。
三、杜仲茶
可降低中性脂肪。
四、烏龍茶
茶中維生素A、維生素E含量豐富， 它是天然的健美飲料， 有助於保持皮膚光潔白嫩， 減少皺紋， 還能抗氧化、防輻射、提高免疫力， 減肥去脂強!
在炎炎的夏日， 您完全不用擔風險， 又不用體驗運動減肥的辛苦， 就可以輕鬆減肥， 何樂而不為呢。
