粉刺問題， 可以說是許多MM都不得不面對的問題， 這些小顆粒將你原本平滑的臉蛋變得粗糙不堪， 讓你細膩的肌膚出現了毛孔粗大的問題。
現在為大家簡單介紹一下關於粉刺的基本常識。
一、什麼是粉刺
粉刺， 也叫痤瘡， 暗瘡， 青春痘 ， 是青少年時期最常見的炎性皮膚病， 對於生了痤瘡的人來說， 只要積極尋找發病的透因， 並進行合理的治療， 消退皮疹並不困難， 重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理， 預防加重和反復遷延復發。
粉刺包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。 白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。 黑頭粉刺屬安定型粉刺(開放型)：不容易變化， 但是會導致毛孔粗大， 使面部肌膚多坑窪， 影響美觀。
二、產生粉刺 的內在因素
1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。 特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘 "的主要原因。 雄激素可直接刺激皮脂腺增多， 促進毛囊的角化， 堵塞毛孔引起炎症， 造成粉刺， 面皰的產生。
2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前， 面皰加劇。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變， 特別是胃腸功能紊亂， 便秘等會誘發痤瘡的產生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩， 酸辣等刺激性食物及甜食。
三、產生粉刺 的外在因素：
1.清潔不當：致使毛孔堵塞，
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後， 亂擠壓引起細菌感染。
3.應用劣質化妝品， 如兩用粉餅、粉底 等。
4.紫外線及某些化學物質等。
四、支招去粉刺 妙方
蒸臉清潔法
大半面盆熱水， 屏氣將臉置於盆口，
簡單冰糖調養法
250克冰糖加750毫升左右的水燒開， 溫服， 2～3天1次。 一般服6～7次便可自愈了。 在服冰糖水期間， 有時症狀會加重， 但過1～2天會慢慢自行退去。
綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀， 晚睡前洗淨患部。 塗上此糊， 堅持2星期， 粉刺便會慢慢隱去。
鹽水沖洗 治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部， 每天1～2次。 此方對粉刺初期尤為有效， 2～3天便可抑制粉刺的生成。
鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸， 待其溫熱後以棉花蘸濕， 輕搽於臉上， 片刻後， 牛奶滲入毛孔， 軟化黑頭粉刺， 再用清水洗去， 然後輕輕將粉刺頭擠出。 牛奶中可加入少量植物油，
每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10餘粒便夠了)。 此方簡便省時， 長期使用， 療效較好。
五、戰勝粉刺 還應做到：
1. 早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。 保持患部清潔。 不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
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