嬉戲陽光 曬傷修復補救

陽光、沙灘、泳衣、短裙、T恤意味著炎炎夏日早已到來， 如果你害怕曬傷脆弱的肌膚而錯過一個個美好的夏天時刻， 那就快快來看下曬傷補救的方法吧，

所謂“亡羊補牢未為晚”！假如曬傷後的皮膚沒有調理好， 後果可以相當嚴重！

曬傷小知識

何為曬傷， 在科學上定義為曬傷是因皮膚過度暴露於UVB射線（280~320nm）所致。 症狀和體征出現於1~24小時內,除嚴重反應外,72小時內達高峰。 皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛、水腫,皮膚觸痛和大泡。

累及下肢,尤其是脛前,特別令人煩惱,且常不易痊癒。 如身體表面有大面積的曬傷,則有與熱灼傷相似的全身症狀（發熱、寒戰、虛弱、休克）,這些可能是由於白介素-1釋放所致。 最常見的晚期併發症是繼發感染,斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。 鱗屑剝落後一至數周內皮膚更易受日光的損害。

 

補救大法

1、噴水

最好使用礦泉噴霧， 為肌膚輕柔的補充水分。 但須注意一定要待肌膚冷卻後， 再行噴灑， 因為當肌膚溫度過高時， 若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈， 肌膚容易出現過敏症狀， 而產生二次傷害。 用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸幹， 不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。

2、飲用大量清水

最好是白開水， 平日常喝的碳酸飲料或健康醋等， 最好先暫停。 同時注意不要再吃刺激性的食物， 如咖啡、茶及辣椒等。