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抗皺抗衰老 30+熟☆禁☆女強效美肌法


30大關美肌法,就拼三點。1.滋潤柔軟;2.淨肌色均勻;3.但是,如何將這三點進行到底呢?跟著小編的方法走,逐步驅除三大煩惱,30歲肌膚依然光彩照人,一點也不會暴露年齡的秘密!


煩惱1 斑點在擴大:省錢淡斑膜,密集攻擊黑色素

邁入輕熟階段,抗氧化力和黑色素代謝力都變差,除了斑點一圈圈擴大,生活壓力冒出的成人痘,也埋下頑強疤痕,美白精華液要擦得更精!而自製淡斑膜要長時間敷著,選用的產品必須是溫和型的。

Step1 透氣膠黏化妝棉

剪裁的化妝棉要比透氣膠帶小,棉片部分徹底用美白精華液浸濕。

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Step2 疤痕處貼一整晚

睡前牢牢貼在陰魂不散的痘印上,睡到天亮後再撕起來才夠吸收。


煩惱2 冒細紋肌膚光澤差:抗老晚霜,強化睡眠黃金期

若只投資一罐抗老品,那就選乳霜吧!晚上11點進入細胞修補期,晚霜絕對要有抗老機能,才能幫到細胞更新。精華液雖然活性比例更高,但對開始流失油脂的輕熟肌,乳霜才是及時雨。



Step1 掌心沾滿霜按臉上

怕太油就先在手心軟化乳霜,用按壓的包覆在臉上,吸收效果一樣好。



Step2 剩餘的乳霜顧脖子

臉部完成後,掌心剩餘的霜就按在脖子上,儘量不要推避免扯出頸紋。



煩惱3 浮垮&暗沉:省力型按摩,沖刷肌膚廢水道

藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液沖出去,尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”,好在淋巴管很淺,只要輕巧的推按就能讓它動起來,記得用按摩霜當介質,避免拉扯細紋,還能順便補營養成分。



Step1 按順序輕推

全臉約一顆櫻桃量的乳霜才夠推,有細紋的地方可加強多推幾下。

Point:按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜,讓它軟化“醒”一下。



Step2 用拳頭放鬆顴骨

雙手握拳頂著顴骨往上撐,可能有點痛,能放鬆僵硬的肌肉。


Step3 壓鎖骨促進排毒

耳後向下滑到鎖骨,鎖骨凹陷稍微用力壓五秒,搭配深呼吸。

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