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《愛情公寓3》V臉女王 親授如何打造小臉

一幢並不奢華的公寓,住著七個不同背景,不同身份,不同理想的青年男女。就在這裡,每天都發生著看似平常卻又樂趣十足的幽默故事。時而搞笑、時而離奇、時而浪漫、時而感人,這就是各大電視臺黃金時段熱播的《愛情公寓》。愛情公寓設立的目的就是為了讓人收穫愛情,讓陌生的人變成朋友,讓有愛的人相親相愛,情侶入住房租減半水電全免哦。片中各位女主不僅長相漂亮,身材也是一級棒。

V臉女王NO.1婁藝瀟:胡一菲


V臉女王NO.1婁藝瀟:胡一菲

婁藝瀟,中國內地女演員,畢業于上海戲劇學院06級表演系音樂劇班。興趣愛好廣泛,是一個多才多藝的女孩,除了在表演上張力十足外,對音樂、舞蹈等才藝也十分拿手,還曾經是第五屆全國推新人大獎賽全國十佳歌手。因在電視劇《愛情公寓》中飾演禦☆禁☆姐胡一菲,她出色的表演而深受觀眾喜愛。

婁藝瀟的舞蹈功底很深,第一季裡一菲在PARTY裡的那段《BUTTONS》熱舞,動作是她自己編的,而且基本上是現編的。處於對舞蹈的熱愛,婁藝瀟業餘時間一直堅持跳舞來保持身材。可是由於出演了《愛情公寓》第一女主角後,婁藝瀟的人氣直漲,工作也變得多了起來,可以跳舞的時間幾乎沒有。

在劇中,婁藝瀟除了彪悍的邏輯和霸道的言行讓我們歎為觀止外,她那精緻的V型臉也讓我們印象深刻。那麼,她是怎樣瘦臉的呢?一起來看看婁藝瀟的瘦臉絕技吧。


婁藝瀟的瘦臉絕技

1、熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放鬆,再配上臉部的一些按摩方法可以達到瘦臉的效果。切記:毛巾要每5分鐘換一次,一次熱敷10-20分鐘即可。

2、臉部伸展操

抬起頭然後將舌頭伸出來保持一定的時間,可以達到瘦臉的效果。還可以在上班閑下來的時候,往臉部的地方輕輕的按摩,這樣便於臉部的血液迴圈,更能塑造精緻的臉型。

3、嚼口香糖

別以為吃就一定會胖,其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來,因為在嚼口香糖的同時你的臉部都會再跟著動起來,運動量大了臉部容易瘦下來。

V臉女王NO.2鄧家佳:唐悠悠


V臉女王NO.2鄧家佳:唐悠悠

鄧家佳,出生於四川,中國傳媒大學表演系本科畢業,因《十全九美》飾南宮燕深入人心一舉成名,被娛樂界評論人稱為“小周迅”、“湘女郎”、“新生代喜劇小天后”,2010年鄧家佳出演電視劇《愛情公寓2》的唐悠悠人氣飆升,成為新一界的時尚新寵。

她還喜歡一個人去旅行,“拍到哪兒玩到哪兒”。“每次我都會住在當地人家裡,感受他們的風土人情。印象最深的一次是爬玉龍雪山,我們一行人從海拔2000米騎馬,騎到海拔4000米的時候馬就上不去了,只能徒步爬。剛開始有20來個人,他們都覺得我不行,可到最後只剩下我一個人爬到海拔5500米的山頂。”

鄧家佳是典型的V型臉,精緻有型,標準的明星小尖臉。並不是每個明星的臉都可以尖得這麼有型哦,那麼,鄧家佳是怎樣瘦成這樣的標準V臉的呢?


鄧家佳是怎樣瘦成這樣的標準V臉的

1、每天至少要喝800ml水

喝適量的水是能幫助臉部消除浮腫。同時還能為你沖走體內大量的廢物,還能讓你的身體隨時保持水潤,這樣肌膚就不會乾燥了。

2、每天要吃水果與蔬菜

瘦臉也要控制飲食的攝取熱量,而多吃水果和蔬菜不僅能讓你容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食等欲望。

3、對酒精說“NO”

無論是啤酒、雞尾酒,只要是帶有酒精的飲料,都有可能讓你的面部浮腫與皮膚鬆弛。另外,酒精飲料的熱量是很高的,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量就有100千卡,所以要慎飲哦。

4、增加鈣的攝入量

一項研究表時,女性每天從食物中攝取1200mg的鈣,是能幫助身體更有效的消耗脂肪,這樣能使臉部纖瘦、身材苗條。

5、控制鹽分的攝入

每天攝入的鹽分越多,你的臉部浮腫的可能性就會越大。所以要吃罐裝食物、醃制的魚、香腸、熟肉等食品。

V臉女王NO.3李金銘:陳美嘉


V臉女王NO.3李金銘:陳美嘉

李金銘,中國女演員、主持人,上海戲劇學院04級表演系畢業生。因個人形象清純可愛,在自己的第一部作品《愛情公寓》中出色的表演而備受關注。因與其經紀公司毀約,在安徽衛視《周日我最大》欄目中擔任長期主持。

1、多吃抗氧化的食物

比如:綠茶、葡萄、西瓜、番茄,它們是非常好的飲用食物,而且還具有抗氧化能力,促進皮膚角質的新陳代謝,讓肌膚緊致而富有彈性。

2、多吃富含蛋白質的食物

蛋白質是皮膚組織再生的重要原料,主要從奶、蛋、魚肉與豆製品等食物補充。充足的蛋白質攝取,能讓體內合成足夠的膠原蛋白,維持肌膚的正常結構與彈性,所以緊致的小臉是打造V臉的首要條件哦。

3、神奇大蒜瘦臉

普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜,享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢,做做看吧。

材料:大蒜、綠豆粉及面膜布。

作法:

step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(去味)。

step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水,攪碎之後要過濾。

step3: 將面膜布放泡在大蒜中。

step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。

step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。

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