冬季煥膚時間表告別暗沉

冬季的時候， 肌膚很容易就變得暗沉、沒有光澤， 因此， 我們要針對這種現狀， 制定最為恰當的保養攻略。 讓冬天的肌膚告別暗沉與暗淡， 不再灰濛濛的。 現在， 就請跟著這個時間表一起來做你的冬季護膚功課吧！

7：00 起床吃早餐

起床， 洗涮後的首要事情自然是搞定整晚睡眠短暫斷食後的第一餐。 一頓營養早餐可是保證好氣色的基礎哦！

7：30 清潔

想要皮膚一整天舒服， 就要從早上的肌膚清潔工作開始。

洗臉時盡可能用溫水或冷水， 絕對不能用熱水！把潔面品均勻塗滿面部， 採用輕柔的手勢， 以畫圈方式按摩， 最後用水反復沖洗面部， 直到完全清洗乾淨為止。

TIP：科學的面部按摩方法

分別從兩頰、下巴尖、額頭等部位開始輕柔地畫圈按摩至太陽穴．再從太陽穴開始沿臉龐邊緣按摩至鎖骨。

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