1. 指甲需要呼吸
這個說法是錯誤的， 指甲不是活著的。 指甲的生長營養成分來自於我們的身體， 並不需要外界的營養、空氣來輔助生長，
2. 塗完指甲油， 把手放進冰水可以令指甲油幹的速度加快
指甲油幹的原理， 是靠甲油裡面的溶劑蒸發才會幹。 如果你把手放進水裡， 反而停止了蒸發過程， 並不能加快甲油幹的速度。
3. 你應該經常剪掉指甲旁邊的角質層， 令指甲生長更健康
這個說法不正確。 指甲旁邊的角質是幫我們阻擋細菌進入甲床， 如果你經常減掉指甲底部的表皮， 很容易令指甲收到細菌感染。
4. 戴假指甲會傷害自己的指甲
這個說法有一定的道理， 因為很多人自己弄假指甲， 在帶上的時候以及卸載的時候手法不夠專業, 很容易就刮傷指甲, 所以戴假指甲以及卸載都最好到專業甲店去做
5. 銼指甲的時候要前後磨
如果你用磨甲板去磨指甲邊緣的時候是前後運動的話， 很容易會令指甲邊緣受損掉落， 正確的方法應該是從邊緣向中間單方向磨。
6. 維他命油、營養油塗到指甲上可以令指甲吸收變得更健康
這個說法是錯的。 指甲並不會吸收任何營養， 就算要給指甲提供更多營養， 也必須是塗到甲床的皮膚上而不是塗在指甲上。
7. 吃產前維生素、指甲營養品幫助指甲生長
吃產前維生素，以及指甲營養品一定程度可以幫助指甲生長的，但不可以亂吃，要吃也最好先諮詢醫生。市面上大多幫助指甲生長的維他命營養品如果吃太多，其實對身體不好，不要盲目的去吃各種營養品去追求指甲生長更健康。
8. 多吃明膠食物可以令指甲生長更健康
這個說法是錯的。很多女生以為多吃橡皮糖、明膠軟糖、啫喱等等對指甲有益，其實對指甲生長一點幫助都沒有。
9. 把整瓶指甲油放冰箱可以減緩幹掉的速度
放冰箱對減緩指甲油變濃稠、變幹的速度沒有任何説明，你只可以每次用完儘量扭緊瓶口。
10. 指甲上出現白斑，代表缺鈣
這個說法是錯誤的。白色斑點並不是檢視身體鈣質含量的標準，如果你不小心碰傷指甲其實也會出現白色斑點。
7. 吃產前維生素、指甲營養品幫助指甲生長
吃產前維生素，以及指甲營養品一定程度可以幫助指甲生長的，但不可以亂吃，要吃也最好先諮詢醫生。市面上大多幫助指甲生長的維他命營養品如果吃太多，其實對身體不好，不要盲目的去吃各種營養品去追求指甲生長更健康。
8. 多吃明膠食物可以令指甲生長更健康
這個說法是錯的。很多女生以為多吃橡皮糖、明膠軟糖、啫喱等等對指甲有益，其實對指甲生長一點幫助都沒有。
9. 把整瓶指甲油放冰箱可以減緩幹掉的速度
放冰箱對減緩指甲油變濃稠、變幹的速度沒有任何説明，你只可以每次用完儘量扭緊瓶口。
10. 指甲上出現白斑，代表缺鈣
這個說法是錯誤的。白色斑點並不是檢視身體鈣質含量的標準，如果你不小心碰傷指甲其實也會出現白色斑點。
