導讀：電視劇《步步驚心》正在各大衛視熱播， 這部劇就已經家喻戶曉了。 飾演女一號若曦的劉詩詩， 也因這部戲一夜間爆紅。 劉詩詩演過的電視劇還有《聊齋奇女子》《仙劍奇俠傳三》《天涯織女》《怪俠一枝梅》， 04年出道至今， 劉詩詩怎樣保持身材一直那麼苗條的呢?
電視劇《步步驚心》正在各大衛視熱播， 這部劇就已經家喻戶曉了。 飾演女一號若曦的劉詩詩， 也因這部戲一夜間爆紅。 劉詩詩演過的電視劇還有《聊齋奇女子》《仙劍奇俠傳三》《天涯織女》《怪俠一枝梅》， 04年出道至今， 劉詩詩怎樣保持身材一直那麼苗條的呢?
《步步驚心》在快樂大本營首映的時候， 作為劇中女一號這一角色， 當然少不了別人對其外貌的評價。 主持人何炅對劉詩詩說的第一句話是“好瘦哦， 好美哦”， 當問及劉詩詩是怎樣保持身材的， 原來劉詩詩的獨家減肥方法是秘制的喝蜂蜜減肥法。
劉詩詩說， 對於工作生活節奏較高的人， 光靠節食做運動瘦身， 最終會打亂生活節奏， 擾亂內分泌。 因此劉詩詩通過喝蜂蜜來減肥， 這樣不僅不會浪費的時間， 而且還不會危害到健康， 減肥成功的幾率很大。 但是你可能還不知道， 劉詩詩的喝蜂蜜減肥法， 蜂蜜中含有特配的秘方。
平常我們喝的咖啡， 一般都是加糖， 而劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜， 而且她喝的咖啡是能減肥的咖啡。 87年出生的劉詩詩， 2004年也就是17歲的時候演《月影風荷》女一號時， 是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。 劉詩詩說， 蜂蜜本來就有美容養顏的功效， 再配上能減肥的 左炫秀哢咖啡， 減肥效果一級棒。
除了秘制的蜂蜜茶之外， 平時， 劉詩詩也有自製減肥消脂茶的習慣。 把消脂茶作為日常的飲品飲用， 加速減肥消脂哦， 而且不用節食!下面介紹兩款她常喝的消脂減肥茶吧!
陳皮荷葉茶
材料：幹荷葉一把(約10克);幹山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml;(此為一人量， 孕婦禁服)
做法：1、將幹荷葉， 幹山楂，
2、鍋中倒入700ml清水， 大火煮開後， 轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。
功效：體重偏重的人， 或腸胃負擔過重的人， 可以飲用茶， 達到降脂和減肥的作用。 節日期間飲食頻繁， 很多人有發胖的苦惱。 每天飯後30分鐘(中， 晚都可以)， 喝一次這款茶， 連續一周， 對身體能起到很好的調整作用。
紅豆陳皮茶
材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
制法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時， 然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘， 加入陳皮焗10分鐘後， 再加少許幼鹽便可。
功效：紅豆具有利水去腫的功效， 陳皮可幫助消化、宣通五臟， 與紅豆結合能減肥消腫， 建議每日餐後飲用， 可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
