天竺葵精油的使用方法 不同的用法有不同護膚效果

天竺葵精油按摩法

按摩法是每個精油最基本的用法， 也是最常用的用法， 使用天竺葵精油按摩法需要注意的就是稀釋的比例， 使用基礎油稀釋的時候， 最好是10ml基礎油搭配4-6滴天竺葵精油， 調勻後， 就直接塗在皮膚上， 然後按摩。 根據按摩的不同時間和不同部位也可以起到不同的作用。 如果在睡前按摩， 那麼就可以促進睡眠;如果是按摩面部， 那麼可以起到滋養肌膚、延緩衰老的作用;或者塗於四肢治療四肢扭傷。 總的來說， 就是哪裡需要塗哪裡。

天竺葵精油面膜法

天竺葵精油也可以添加到面膜裡使用， 如果是現成的面膜， 那麼就滴一滴天竺葵精油在面膜的液體裡， 攪勻後敷臉;如果是自製面膜， 那麼就可以在製作過程中滴入一滴天竺葵精油調勻， 然後敷臉， 十五分鐘後就摘下面膜洗臉。 這個方法可以幫助清潔肌膚油脂， 通暢毛孔，

長期堅持還可以讓粗大的毛孔恢復細緻， 讓鬆弛的肌膚恢復緊致。

天竺葵精油熱敷法

先打一盆熱水， 然後滴入兩滴天竺葵精油， 迅速攪勻， 然後浸入一塊乾淨的毛巾， 毛巾打濕後， 就拿出來擰至半幹， 然後敷臉， 一邊敷臉可以一邊用手指隔著毛巾進行適當的按摩。

用這個方法可以改善肌膚的油脂分泌。 緊致肌膚， 換成冷水敷臉還可以治療感冒發燒的情況， 對扭傷也有一定的作用。

天竺葵精油吸入法

還是先準備一盆冒著蒸汽的熱水， 然後滴入兩三滴天竺葵精油， 將臉放在水盆的正上方，

讓蒸汽熏著臉， 取一塊大毛巾蓋在頭上， 讓蒸汽聚攏。 這個方法可以有效的滋潤肌膚， 還可以殺菌抗菌， 吸入蒸汽後， 對呼吸疾病和頭疼等問題都能有所緩解。 如果家裡有蒸臉器的話， 在蒸臉器中加一兩滴天竺葵精油， 效果會比水盆更好， 還可以改善乾燥的肌膚。

天竺葵精油沐浴法

在泡澡時， 滴入幾滴天竺葵精油， 然後泡澡， 可以治療肌膚炎症， 還可以為皮膚殺除細菌， 促進身體血液迴圈， 深層清潔皮膚。 如果是敏感性肌膚， 那麼可以在泡澡時適當的加一些牛奶， 可以防止過敏， 而且用天竺葵精油泡澡還有助於睡眠。 如果沒有浴缸的話， 也可以將天竺葵精油滴在沐浴露裡使用， 效果也很好。

天竺葵精油泡腳法

天竺葵精油除了可以泡澡， 還可以用來泡腳， 在泡腳時滴入兩三滴天竺葵精油， 至少泡10分鐘， 可以治療腳氣和出汗的現象， 還可以軟乎腳部死皮。 但是注意泡腳的時候不要用塑膠盆。

天竺葵精油洗臉法

洗臉是每天早晚都要做的事，洗臉時用一個水盆接好熱水，然後滴入一兩滴天竺葵精油，迅速攪勻，然後洗臉，可以去除面部油脂，清潔毛孔中的油污，並起到控油的作用，還可以細緻肌膚，收縮毛孔。

天竺葵精油香薰法

準備一盞香薰燈，然後滴幾滴天竺葵精油點燃，將房間的門窗關好，可以鎮定思緒，清除過多的思慮，消解煩悶的心情。還可以促進睡眠，提高睡眠品質。

天竺葵精油洗臉法

洗臉是每天早晚都要做的事，洗臉時用一個水盆接好熱水，然後滴入一兩滴天竺葵精油，迅速攪勻，然後洗臉，可以去除面部油脂，清潔毛孔中的油污，並起到控油的作用，還可以細緻肌膚，收縮毛孔。

天竺葵精油香薰法

準備一盞香薰燈，然後滴幾滴天竺葵精油點燃，將房間的門窗關好，可以鎮定思緒，清除過多的思慮，消解煩悶的心情。還可以促進睡眠，提高睡眠品質。