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揭秘美女車模的性☆禁☆感減肥秘訣

純真、自信、美麗……每位車模身上都有她們的閃光點!臺上一分鐘,台下十年功,想知道這些身手不凡的美女是怎樣煉成的嗎?記者採訪了三位元直接取得晉級“通行證”的寶貝,說說她們的美麗心得。 素食+肚皮舞:練出迷人小蠻腰

李錦蓮是典型的廣東女孩子,玲瓏的身段格外迷人,才藝表演時候的一段熱情奔放的肚皮舞更讓台下的閃光燈此起彼伏。保持如此迷人身段的秘訣,就在於素食和肚皮舞。

“我不太喜歡吃肉,但很喜歡吃水果和蔬菜。”李錦蓮說她每天晚飯後必定要吃一到兩個水果,蘋果是她最喜歡的。明火白粥也是她的最愛,有時候還會當正餐,她說喝白粥的感覺非常暢快舒服。有節制的飲食習慣讓李錦蓮從來沒有需要減肥的苦惱。

其實李錦蓮並不特別喜歡運動,從小體弱多病的她卻鍾情於肚皮舞。“那時候陪朋友去報學習班,我自己看著看著就入迷了,覺得跳肚皮舞的女孩子很美,婀娜多姿的。”李錦蓮說。

她說,肚皮舞可以通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,塑造出優雅性☆禁☆感柔美的腰部。

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