色斑：
紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。 色斑並不只光顧老年人， 工作壓力， 無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睞”。
燕麥祛斑法
原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質， 這些物質都可以有效地清除自由基， 減少自由基對皮膚細胞的傷害， 淡化色斑。
方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品， 能改善臉部黯沉。 除此之外， 薏仁粉還有利尿的功效， 起到良好的排毒的作用。
方法：溫水沖服薏仁粉， 可適當加入蜂蜜， 每天500ml。
玉竹祛斑法
原理：玉竹具有美白肌膚， 祛斑和延緩衰老的功效。
方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘， 加入適量冰糖， 每天早中晚飲用3杯即可。
牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可， 要堅持使用。
桃花祛斑法
原理：桃花含有多種維生素和微量元素， 能防止黑色素在皮膚內慢性沉積， 減少黑色素沉澱。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末， 每天取2克的粉末與溫水沖泡， 每天喝一杯， 堅持三個月。
桑白皮祛斑法
原理：桑白皮有修復細胞的作用， 能消腫抗炎， 美白化瘀， 可有效祛除臉部的黑色素。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時， 用藥汁浸泡面膜紙， 敷於斑點處20分鐘後洗淨便可， 每日一次。
色斑是一種面部的皮膚損害， 好發部位在面頰或者鼻樑處， 偶爾也會泛發到頸部， 是比較常見的皮膚問題。 從針尖至米粒大的褐色小斑點都有， 而且形狀各異。 色斑的數量多少不定， 各個斑點之間互不融合。 色斑的生長沒有年齡之分， 很多人在兒童時期就長有色斑。
