冬天太冷怎麼護膚？3個熱美容竅門

冬季熱美容為什麼那麼重要？

當體溫每下降1℃時， 免疫力會下降30%， 而基礎代謝率也會隨之拉低12%， 導致身體血液迴圈趨緩， 供給肌膚所需養分力偏弱，

甚至因迴圈代謝不佳而引起膚色黯沉， 或是肌膚因無法有效吃進保養品， 而呈現幹荒、肌膚暗沉、易脫妝的麻煩， 所以冬季熱美容顯得很必要哦。

冬季熱美容三個小訣竅：

1、蒸汽敷面， 泡澡暖膚

注意原則：熱控溫要恰恰好

想揮別肌膚冷感症發生，

可以根據每個人的喜好， 嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案， 都是最直接且方便的選擇。 但是要注意溫度， 過度的溫度刺激肌膚會出出現幹癢或敏感的現象。 一般來說無論泡澡或蒸臉， 使用溫度皆不可高於40℃。

小編提示：

另外還可以通過全身性的加溫美容，

如泡澡、按摩等， 不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外， 還能刺激四肢末稍迴圈， 改善體內水份滯留。 還可塗抹天然植物性精油或身體按摩油， 通過淋巴按摩來幫助水份的排除， 以及體內廢棄物的代謝。

2、巧敷面膜， 冰涼面膜也能暖暖的

冬的時候氣溫低， 毛孔處於收縮狀態， 身體新陳代謝變慢， 這時使用加溫的方法更利於面膜的水分和精華的吸收。

Tips1：先用溫水稍稍加熱面膜， 45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。

Tips2：膏狀面膜、美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的， 否則會破壞它的成分， 可以先用溫水洗臉， 或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。

Tips3：洗澡的時候把面膜拿到浴室熱水器上， 洗完澡面膜自然就熱了， 這是最省事的方法哦。

3、學作肌膚暖身操

STEP 1：將雙手的四支手指平放在額頭中央上方髮際處。 以指腹緩慢但深深地向下施力數秒， 再往後拉提。 以同樣手法重覆， 從額頭中央慢慢往兩旁移動至兩邊耳朵上方。

STEP 2：將雙手的三根手指平放在下眼骨處， 以指腹緩慢但深深地向下施力數秒， 此手法可促進眼周微循環， 改善疲勞。