冬季皮膚怎麼保養 冬季這樣保養皮膚才可水潤整冬

冬季皮膚怎麼保養：清潔

在冬季乾燥的季節裡， 妹紙們都在想應該如何護理皮膚， 那麼首先應該是徹底清潔臉部肌膚， 這是所有護膚的接觸， 只有保持肌膚的乾淨才能吸收後續的護膚品， 還能避免毛孔堵塞、色素沉著等問題。

提示：冬季應該選擇溫和、表面活性劑成分柔和的弱酸性洗面乳潔面， 這是因為這樣的洗面乳中含有豐富的保濕因數， 不會帶走皮膚的水分且能徹底清潔臉部肌膚。

冬季皮膚怎麼保養：溫水洗臉

在冬季很多妹紙喜歡用很熱的水洗臉， 然而過熱的熱水洗臉會使得臉部肌膚水分過快流失， 雖然熱水洗臉會使人感到熱和， 但是小編建議洗臉的水應該接近人體體溫的水， 水溫大概在42℃左右， 這樣的水溫既可以清潔臉部皮膚， 還不會帶走臉部水分。

冬季皮膚怎麼保養：多喝水

冬季是乾燥的季節， 因此妹紙們應該多喝水， 保持身體水分的需求， 不要等口渴才想到要喝水。 身體內水分充足才能保證皮膚水分也能跟上， 這才是補水的基礎。 如果體內的攝水量不足， 就會導致皮膚油脂分泌不足， 皮膚表層失去皮脂膜， 從而很容易出現皮膚缺水的現象。

提示：每天喝8杯水， 每次喝水應該小口喝水，

而不是一次性喝一大杯水。 要源源不斷的身體補充水分。 很多妹紙愛喝飲料， 但是記住不能喝含有咖啡因的飲料代替喝水哦。

冬季皮膚怎麼保養：滋潤乳液

冬季皮膚乾燥， 妹紙們不要再使用之前清爽型的乳液，

因為清爽型的乳液在冬季這樣乾燥的季節裡根本不適用， 而是要換上滋潤型的補水乳液， 因為滋潤型的乳液中會含有一定的甘油成分， 可以長時間的鎖住肌膚的水分。

冬季皮膚怎麼保養：定期做面膜

在冬季， 光靠乳液保濕臉部肌膚是根本不夠的，

而面膜屬於強效型的護膚產品， 因此妹紙們在冬天需要定期給臉部敷面膜， 保持臉部水分才能預防臉部乾燥脫皮的現象。

提示：冬季臉上特別乾燥的妹紙， 小編建議先連續敷一個星期的補水面膜， 而面膜以海藻糖補水的面膜為最佳， 一個星期後再每隔2天敷一次面膜， 即可擁有水潤肌膚。

冬季皮膚怎麼保養：不熬夜

熬夜的理由有很多， 可能你在伏案準備第二天的工作， 或者在聊天軟體中跟別人語音很嗨的打著遊戲， 也可能迷著某部電視連續劇而無法入眠， 不管怎樣的理由， 請停止這樣的行為， 因為12點後睡覺都屬於熬夜， 人體11點進入排毒期， 所以在11點之前睡覺有助好肌膚的養成。

冬季皮膚怎麼保養：含水量高水果

在冬季需要多吃含水量高的水果，這樣可以有助於給皮膚補充水分，例如獼猴桃、蘋果、甘蔗、石榴、梨子這類型的水果，不但可以補充皮膚水分，還能達到美白的效果，因此妹紙們在冬季可以多吃這類型的水果。

冬季皮膚怎麼保養：含水量高水果

在冬季需要多吃含水量高的水果，這樣可以有助於給皮膚補充水分，例如獼猴桃、蘋果、甘蔗、石榴、梨子這類型的水果，不但可以補充皮膚水分，還能達到美白的效果，因此妹紙們在冬季可以多吃這類型的水果。