皮膚過敏發紅先止癢
皮膚過敏發紅的時候， 皮膚普遍會伴隨發癢的症狀， 因此我們首先要做到止癢。 皮膚過敏發紅癢的時候， 我們可以用艾葉水塗抹過敏皮膚， 從而達到消炎的作用。
具體做法：將一大把艾葉放入水中， 用大火煮20分鐘後， 去渣留水。 待艾葉水攤涼後， 用艾葉水清洗皮膚過敏的部位， 每天兩次， 連續一周即可消除皮膚發紅的現象。
皮膚過敏發紅用弱酸性洗面乳
皮膚過敏發紅期間不能用鹼性洗面乳潔面， 而是需要用弱酸性洗面乳。 雖然鹼性洗面乳可以徹底清潔臉部皮膚， 但是會帶走皮膚中的水分， 從而使得皮膚變得乾燥緊繃。
建議：在選洗面乳的時候選擇弱酸性的洗面乳， 小編建議可以選擇精油型且泡沫豐富的洗面乳， 這樣就可以有效清潔臉部油污的同時還不會造成過敏皮膚過敏緊繃、紅腫等情況。
皮膚過敏發紅不用酒精性護膚品
皮膚過敏發紅的時候， 皮膚處於一個非常脆弱的階段， 很多妹紙的護膚品中含有酒精成分， 在皮膚處於過敏階段的時候， 一定要停用含有酒精的護膚品。 這是因為含有酒精的護膚品雖然可以暫時鎮靜肌膚， 但是待臉上酒精揮發以後，
提示：在皮膚過敏發紅的時候， 一定要使用純天然植物發酵或者專門針對敏感肌膚的品牌護膚品， 這種類型的護膚品不會對過敏皮膚產生負擔， 還能達到補水的效果。
皮膚過敏發紅多吃含維生素C水果
在皮膚過敏發紅的時候可以多吃含維生素C多的水果， 因為維生素C對治療皮膚過敏發紅有著很大的幫助， 幫助皮膚快速達到健康的狀態。
含維生素C多的水果：獼猴桃、梨子、柚子等。
皮膚過敏發紅需清淡飲食
很多人愛吃辛辣的食物， 然而辛辣的食物會刺激皮膚， 從而能加重皮膚過敏發紅的現象。 因此在皮膚過敏發紅癢的時候需要飲食清淡， 這樣才能讓皮膚快速度過皮膚過敏發紅的時期。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、胡椒、蔥、韭菜、生薑、酒等。
皮膚過敏發紅需忌海鮮
海鮮是指來自海洋的魚、蝦子、蟹、貝殼類等動物性食物， 這些食物中含有豐富的蛋白質， 這種蛋白質與人體中蛋白質存在差異， 所以也被稱為異性蛋白質， 與豬肉、牛肉、河蟹、河蝦相似。 有少數人攝入這類食物後， 因為是異性蛋白質而引起過敏反應。 因此在皮膚過敏發紅的時候， 不適合吃海鮮， 否則會延長皮膚過敏發紅的時間。
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