補水可以美白嗎
補水可以美白。
皮膚乾燥會讓皮膚越來越粗糙， 膚色變得黯沉沒有光澤， 衰老得也越來越快。 而且乾燥的肌膚很容易產生黑色素， 老化的角質層也會影響皮膚的更新， 讓臉色越來越暗。 而且如果皮膚沒有水分， 使用再多的美白產品也沒有用， 所以補水對於美白來說是很重要的， 想要讓肌膚更加的白皙首先要做的就是補水， 肌膚補充了足夠的水分就可以改善粗糙的皮膚和黯沉的膚色， 美白皮膚。
補水美白要怎麼做
敷面膜補水美白
如果要為乾燥肌膚補水來達到美白的效果， 可以建議用敷面膜的方法， 使用購買的現成面膜或者自製面膜都可以， 如蜂蜜、黃瓜、番茄等都可以做成自製面膜， 為肌膚補水美白。 而且面膜最好在晚上敷， 更有利於皮膚的吸收。
補水還要保濕才美白
要美白還不能光補水， 保濕也是很重要的一步， 如果皮膚的水分流失的太快， 那麼補多少水皮膚也很快就幹了。 尤其是皮膚出油比較多的部位， 就需要重點保濕， 讓臉部的水分分佈均勻， 保持良好的水迴圈， 才有助於皮膚美白。
補水美白要做好防曬工作
烈日的暴曬會讓皮膚的水分蒸發得很快， 也會讓皮膚變黑， 所以在出門前要做好隔離防曬， 減輕陽光紫外線對皮膚的傷害， 曬完太陽以後， 等皮膚鎮靜下來， 再進行補水的工作。
補水美白的水果
黃瓜可以補水美白
黃瓜的含水量非常高， 也經常有人會將黃瓜切片來敷臉美容， 所以多吃黃瓜是補水的不錯選擇。 或者將黃瓜榨成黃瓜汁， 在放入面膜紙浸泡成黃瓜面膜用來敷臉， 補水美白的效果也不錯。
檸檬可以補水美白
檸檬含有豐富的維生素C、礦物質以及有機酸等對皮膚有益的營養物質， 可以將檸檬榨汁或者切片泡水喝， 天天堅持可以養顏美容， 還能為皮膚補水美白。
獼猴桃可以補水美白
獼猴桃中含有豐富的維生素C和維生素E， 可以含量比其他的大部分水果都要高， 這些是可以美白肌膚的營養物質， 還能提高肌膚的抗氧化力， 延緩衰老並消除色斑， 常吃獼猴桃還會有減肥的效果。
