護膚手法輕柔
有些脂肪粒是因為護膚時力度過大， 是肌膚表層產生了隱形傷口形成的， 因此日常護膚要注意手法輕柔， 使用護膚品， 要配合按摩手法， 將護膚品輕輕按壓至吸收。
用清爽的護膚品
有時護膚品太過滋潤， 造成了無法吸收， 護膚品浮於肌膚表面， 從而引起了脂肪粒的產生， 因此護膚品要選擇滋潤力度適中的， 特別容易長脂肪粒的人， 可以選擇帶有消炎成分的護膚品使用。
定期去角質
肌膚過度角化是脂肪粒形成的原因之一， 因此日常要注意適度去角質， 不讓要角質層堆積， 偏油皮膚一周去角質1-2次， 幹性肌膚、敏感肌膚一周使用一次去角質產品即可。
保持身體健康
身體內部分泌失調、皮膚系統異常也是脂肪粒的成因之一， 因此日常要注意規律作息， 不要熬夜， 飲食注意健康營養， 定期鍛煉身體，
如何避免挑除脂肪粒後留疤
在醫院或美容院挑除脂肪粒之後， 自己回家要注意消炎鎮靜， 挑除的兩天內不要使用太過滋潤或者功效類的護膚品， 最好就只在挑除部位清潔後塗抹蘆薈膠即可。
選用鐳射治療脂肪粒， 一定要去正規的醫療美容機構， 不要為了貪一時的小便宜去小美容院隨意治療， 很多小作坊美容院根本不具備鐳射治療的資格， 或者從業人員品質參差不齊， 很容易操作不當造成肌膚留疤。
脂肪粒的去除方法
脂肪粒的去除方法一般分為外用產品、物理挑除和鐳射治療等等。
外用產品一般包括含有消炎成分質地清爽的眼霜、維生素E、按摩油和醫院開出的藥膏。
物理挑除一般是指去正規醫院或者美容院找專業人士進行挑除， 最好不好自己挑除， 否則很容易留疤。
鐳射治療則是去正規醫療美容機構進行治療， 其優點在於見效快、痛感低、副作用少。
防治脂肪粒小妙招
檸檬水
把檸檬切成片狀放入開水中浸泡， 每天早上空腹喝一杯， 不僅能夠幫助去除脂肪粒， 還能讓皮膚變得更加白嫩光滑， 因為檸檬可以有效殺菌， 並為身體排毒排油脂。
優酪乳面膜
取適量優酪乳均勻塗抹於化妝綿紙上， 敷於眼部10分鐘後用清水洗淨。 每週1到3次。 可以有效消除脂肪粒， 堅持使用還能減淡黑眼圈。
