鮮青瓜片面膜
材料：新鮮青瓜1條。
方法：先把新鮮的青瓜洗淨， 再切成0.5釐米厚的片狀。 用熱毛巾仔細擦拭臉部， 把切好的青瓜均勻地敷在臉上， 10分鐘後即可沖洗乾淨面部。
功效：鮮青瓜片面膜具有補水、美白的功效， 對於在冬天經常感到皮膚乾燥， 且臉部伴有色素沉著的老年人來說有不錯的療效。
青瓜蛋清面膜
材料：青瓜1條， 雞蛋清1個， 麵粉少許。
方法：將青瓜洗淨後置入榨汁機打成青瓜汁， 再加入雞蛋白與青瓜汁攪拌均勻， 最後放入少量麵粉調至糊狀， 在臉上敷10~15分鐘即可。
功效：青瓜蛋清面膜除了具有潤膚、美白、抗皺的作用外， 還可治療由脂溢性皮炎引起的皮膚瘙癢。 李紅毅主任提醒， 使用青瓜蛋清面膜敷臉後一定要把臉部清洗乾淨。
蜂蜜青瓜面膜
材料：青瓜1條， 蜂蜜適量。
方法：將青瓜洗淨後搗成汁液， 然後加入適量的蜂蜜， 攪拌均勻後再塗抹在皮膚上， 待20分鐘後洗淨即可。
功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皺的功效， 可在一定程度上淡化老年人臉上的斑點， 並舒展皺紋。
青瓜優酪乳面膜
材料：青瓜1根、優酪乳100ml。
方法：青瓜1根搗碎磨成泥， 再將黃瓜泥倒入100ml優酪乳中， 混合後攪拌均勻。 水清潔面部後， 直接將調好的面膜敷於臉上， 塗滿臉部時要避開眼睛， 5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。
功效：敷完面膜後皮膚會變得柔嫩、白皙。 塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
青瓜馬鈴薯面膜
材料：青瓜1根， 馬鈴薯1個， 麵粉適量， 礦泉水適量。
方法：將馬鈴薯去皮， 青瓜去頭、尾洗淨均切成小塊， 搗碎裝入榨汁機打成泥;加入適量的礦泉水， 過濾取液， 再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻， 調成糊即可。 用溫水潔面後， 用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地塗在臉上， 15分鐘左右用溫水將臉洗淨即可。
功效：堅持使用此款面膜5周後， 不僅能有效祛痘去痘印， 還會使肌膚變得水嫩潤澤。
