啤酒去除額頭皺紋
啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。 飲用適量的啤酒， 能夠強化體質， 配合適當的按摩， 可去除額頭皺紋， 具體按摩方法：
1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。 將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部， 一隻手靠住不動， 另一隻手稍微上下移動， 兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。 按摩時不要太用力， 同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動， 目的是運動皮下肌肉， 而皮膚拉拽要盡可能少。 前額正中少許按摩後， 兩隻手掌可來回搓動， 並移動摩擦著的雙掌， 從前額中都通過眉的上都移向大陽穴，
2、在前額兩側各按上一隻手掌， 手指向上， 用一隻手緊緊保持住一側皮膚， 另一隻手按摩肌肉。 這一次要做圓周運動。 同樣不要讓手在皮膚上滑動。 按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。 然後換手做同樣動作， 每次用1～2分鐘各做2～3次。
3、把你的雙手各四指指肚按於前額中部， 呈拱形， 按壓6秒鐘。 指間緩慢擴開， 間隔1釐米， 再按壓5秒鐘。 如此直至兩手指移到太陽穴。 然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上， 也按壓5秒鐘， 以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1～2遍就可以了。 如果你額上塗有按摩膏， 那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴劃動15次。
優酪乳去除額頭皺紋
人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞， 而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質， 清理死皮的舊細胞， 在清理的同時也消除皺紋。
做法：將低脂純酸取出適量， 均勻敷在額頭長皺紋處，
多吃肉皮去除額頭皺紋
肉皮中含有豐富的膠原蛋白， 特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響， 從而撫平皺紋， 讓皮膚恢復細滑。
多食用核酸食物去除額頭皺紋
科學試驗證明， 女性每天攝取約800毫克的核酸， 4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋， 粗皺皮膚變得光滑細膩， 老年斑也部分逐漸減少， 所以人體只可以通過多吃含有核酸的食物中攝取核酸。
核酸豐富的食物有：魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
多吃含Ω3脂肪酸食物去除額頭皺紋
Ω3脂肪酸能後滿足人體皮膚所需要求， 能有效滋養皮膚， 保持肌膚水潤以及豐滿， 減少皺紋的產生， 因此多吃含Ω3脂肪酸食物能有效去除額頭皺紋。
含Ω3脂肪酸食物有：三文魚、沙丁魚、金槍魚、秋刀魚等。 清蒸或清燉較好， 既不會嚴重地破壞歐米伽3脂肪酸，
