導語：冬天來了， 減肥是否更難了呢， 大家都懶的運動瘦身了， 這可是不行的哦！別急， 來看看各大代言人的當紅明星們自己的纖體秘訣， 學學她們吧， 愛美是不能偷懶的哦！
余男
演員：餘男 高溫纖體
適用人群：體寒、怕冷的人群
作為迪奧最新代言人， 余男的身價直線飆升。 但是對於冬日纖體， 餘男選擇多年來一直堅持著的高溫纖體法。 餘男的身體屬於寒性的， 所以一到冬季， 低溫的環境會讓身體循環變得緩慢， 多餘的能量因不能消耗而轉化成脂肪。 餘男對付體寒的秘訣就是利用一切可以讓身體升溫的方法：高溫瑜伽每週都會去做， 每天睡前舒服的泡一個熱水澡也是必不可少的。 同時， 日常拒絕冷食， 而每日必飲的湯水也換成了姜為主角。
劉亦菲
演員：劉亦菲 綠茶粉配優酪乳
適用人群：工作餐過於油膩、沒有時間運動的人群
作為接替章子怡出任卡尼爾新代言人的劉亦菲， 一直保持著48公斤的完美體重。 在冬日裡她更偏愛綠茶配優酪乳的纖體方法。 每天結束一天工作的時候， 劉亦菲都會將撒入綠茶粉的純味優酪乳作為自己的晚餐。 綠茶能夠排除腸胃裡的過多油膩， 同時在冬季它還能起到穩定血糖的作用。
杜鵑
模特：杜鵑 刮舌苔法
適用人群：食欲旺盛的人群
作為羽西的全新代言人， 模特出身的杜鵑依舊不改對饕餮美食的眷戀。 而冬季是食欲最旺盛的季節， 厚厚的舌苔就成了味覺遲緩、飽腹感遲緩的罪魁禍首。
楊采妮
演員/歌手：楊采妮 冥想纖體
適用人群：時間充裕、有寬敞場地的人
在經濟危機中勇於複出的楊采妮成了寶潔集團的新一位代言人。 而作為當年的玉女掌門人， 多年來楊采妮保持身材的秘訣就在於“冥想”。 作為一種非常熱門的心理纖體方法， 每日給自己良好的心理暗示會讓身材變得越來越完美， 同時不斷與身體對話， 會讓整個身心都得到舒展。 而沐浴在冬日暖陽裡， 搭配一杯花茶， 是一個非常悠閒的樂活纖體方法。
張梓琳
模特：張梓琳 敲膽經 按摩穴位
適用人群：體重不重但看起來有些臃腫的人
張梓琳一直很信奉中國的傳統醫學， 所以冬日裡對於她最好的樂活纖體方法就莫過於敲膽經了。 作為人體最主要的迴圈經絡， 膽經一直擔負著保持體內迴圈順暢的重任。 每日敲膽經100下可以促進迴圈順暢， 如果有時間再按摩膽經線上的眾多穴位， 會讓自己身體變輕盈， 雖然體重不會有過多改變， 但是身體會變得纖瘦很多， 因為這是打擊虛胖的最好方式。
