大腿毛孔粗大一般是由於在洗澡的時候對腿部肌膚護理不當或者缺乏正確的清潔方式及調理， 令表皮角化不正常， 從而令皮膚內的廢物由毛囊排出推積在皮膚表面上， 從而引起大腿毛孔粗大。
洗澡時給大腿去角質
在洗澡的時候， 可以用去角質的磨砂膏給大腿去角質， 清除大腿粗大毛孔的物質， 利用熱脹冷縮的原理， 在去完角質後， 用冰塊敷腿， 這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔， 有助於縮小大腿粗大的毛孔。
補充維生素A、B縮小腿部毛孔
導致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在於維生素A和B的缺乏， 適量補充可有效縮小大腿上的毛孔， 含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、番茄、橘、橙、酸棗等。
多吃含膠原蛋白食物可縮小大腿毛孔
在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物， 因為膠原蛋白是人體皮膚本身所含的成分， 可有效調理肌膚狀態， 恢復肌膚飽滿彈性， 含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。
酸乳敷腿可縮小毛孔
做法：準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜， 不用加水， 直接調和成糊狀後擦在大腿上， 再蓋上兩層保鮮膜， 大約停留30分鐘左右， 腿膜會變得非常乾燥， 這時可以用清水沖洗掉， 但一定要仔細、耐心地洗， 不可用力過大， 這樣既將毛孔中的污垢徹底清除又不傷害皮膚， 你會感覺洗後的皮膚異常細膩
功效：堅持使用可以有效縮小腿部毛孔。
燕麥敷腿可縮小毛孔
做法：拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。 燕麥也泡軟後。 用勺子把燕麥搗碎， 再均勻地把燕麥塗到大腿上， 輕輕的按摩， 大約15~20分鐘後， 清水洗去。
功效：用燕麥敷過大腿後， 可有效發現大腿上的毛孔縮小。
