美白護膚其實很簡單,
只要改變一下我們的生活習慣,
就能輕易獲取想要的美麗臉龐了!以下的14個幫助美白的小習慣,
你都具備了嗎?沒有的話要好好培養喲~~而且好東西記得與朋友分享,
與姐妹一起分享這14個美容訣竅吧!
1. 衣服的顏色也可以起到防止陽光的作用
通常夏天我們都會穿兩色服裝,
但暗色可以更有效的防止陽光的侵害。
少穿用麻做的衣服,
它可以通風但陽光都可以穿透進來,
因此選衣服要考慮到面料、顏色和款式。
2.經常跟朋友們一起看鏡子
要是決心要美白就跟朋友們一起,
這樣可以更快速的見效
3.壓力是白嫩皮膚的剋星
過度興奮和壓力都是白嫩皮膚的剋星, 人感到有壓力時就會內分泌紊亂,
4.服用含有美容成分的營養素
平常的飲食中我們不能吸收足夠的礦物質和維生素,
因此通過營養劑來補充,
這對皮膚也很好哦。