對於男人來說， 過了三十歲也許會被認為成熟、穩重、魅力大增， 但對於女人來說， 奔三是十分可怕的事。 這可能意味著你已經過了一生中最精華的時刻， 即使你想極力的偽裝， 但是肌膚也會出賣你的， 因此， 是時候考慮下解除“危肌”啦。
櫻桃
自古以來就是美容果。
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，
是不少美白產品的最愛。
櫻桃不僅富含維生素C，
而且含鐵極其豐富，
是山楂的13倍，
蘋果的20 倍。
除了含鐵量高之外，
它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，
幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。 它含有一種叫鞣花酸的成分， 可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害， 滋養細胞， 減緩肌體的衰老。 有研究表明， 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”， 能潤澤肌膚。 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質， 可與汞結合， 使人體裡的有害成分得以排出， 肌膚看起來更加細膩紅潤。 它含β胡蘿蔔素， 可以抗氧化和美白肌膚， 預防黑色素的沉澱， 並可以清除肌膚的多餘角質。 它也含有抗氧化不能少的維生素E。
