食療祛斑美白偏方大全 去黃褐斑最有效的方法

食療祛斑偏方一：綠豆百合美白湯

先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨， 然後用適量清水浸泡半小時， 再放入到鍋中用大火煮滾後，

食療祛斑偏方二：檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁， 加冰糖適量飲用， 沒有喝兩杯， 因為檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克， 而且還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等， 經常喝檸檬汁的話， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 而且還具有防治動脈硬化的作用， 更家可以消除面部色素斑。

食療祛斑偏方三：牛奶核桃飲

首先準備牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克， 然後將核桃、芝麻放入小石磨中， 接著加入牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸，

食療祛斑偏方四：桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每天早晚各吃1小碗， 就能起到潤膚悅顏的功效， 而且還適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。