去掉“熊貓眼”恢復電力雙眼眸 治療黑眼圈最好的方法

一、健康、均衡的飲食

飲食方面對黑眼圈也有一定的影響， 健康的飲食就等於內調， 從身體內部進行調理， 才能最快速的去除黑眼圈。

二、使用富含維他命的眼霜

眼部肌膚有問題， 一定少不了一款適合自己的的眼霜。 黑眼圈較為嚴重的患者， 選購眼霜時， 要含有維生素K和維生素A的， 因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。 儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品， 去選擇那些更為天然的保養品， 例如：蜂蜜， 牛油果， 荷荷芭油和乳木果。

三、在家裡給你的眼睛做spa

平時在家也可以讓眼睛放鬆放鬆， 為眼部肌膚做個spa。 就是在早上， 用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。 茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度， 而黃瓜會消除浮腫。 這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復， 並阻止黯沉的形成。

四、每晚擁有良好的睡眠

大多數黑眼圈的出現都是熬夜所致， 所以要儘量改掉這個不好的習慣。 保持每天有七至九個小時的健康睡眠。