7月1日， 36歲的阿雅在美國產下了女嬰， 並在微博上曬出與寶寶的合照， 並寫道：“我倍添心愛的小定貝AVA誕生了！有猜對嗎？是女兒！我和老公也在美國註冊結婚，
升級為媽媽後， 皮膚會出現一大堆的問題， 足夠讓眾多新媽媽沮喪不已。 肌膚出油、痘痘、乾燥、鬆弛、皺紋、色斑……原本水潤的皮膚每況愈下， 變得慘不忍睹。 但若是在坐月子的期間能夠注意保養， 光潔無瑕的皮膚就會恢復原貌。
補充營養
坐月子期間要注意飲食， 多補充營養， 例如多攝取高鐵、維生素B族， 以及蛋白質食物來改善氣色， 瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗、橘子、大豆等都是不錯的選擇， 飲食以湯水、清淡為主， 少放鹽， 忌辛辣， 海鮮產品不要吃。
充分休息
充足的睡眠是保持肌膚健康的必要條件。 晚上最好睡個安穩的覺， 晚上10點到淩晨3點是肝排毒最旺盛的時間段， 也是最有效的睡眠時間， 因此在這段時間裡， 儘量讓自己處於熟睡狀態， 寧可四五點起早也不要熬夜到淩晨。
保持清潔
有很多人說坐月子的時候不能洗頭洗澡， 這種觀念性的錯誤， 會引起衛生問題。 其實只要傷口癒合的情況良好， 就要做好清潔工作， 否則易引起皮膚感染， 洗臉沐浴時， 要注意選擇全天然的成分， 溫和無刺激的清潔產品。
