建議：選用純白色的牙膏最佳， 並且儘量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏， 避免皮膚受到不必要的刺激。
該如何做呢？步驟如下：
step1：先清潔面部， 用熱水或者蒸汽蒸面， 這樣能夠讓毛孔自然的張開， 利於深層的清潔毛孔。
step2：溫水洗臉， 用目前最有效去黑頭洗面乳Dreamtimes M2夢幻潔面乳清潔面部以後， 擠出少量的牙膏， 塗抹在有黑頭的部位， 均勻的推抹開， 看到一層白白的覆蓋在皮膚上即可， 這時也能感覺出牙膏帶來的一絲清涼。
step3：敷滿五分鐘左右， 塗抹牙膏的部位清涼的感覺會慢慢消失， 這個時候用清水將牙膏沖洗感覺就OK了， 鼻子上的黑頭也會隨之不見哦。
注意事項：
1、牙膏塗抹以後， 儘量保持鼻子濕潤， 不要等到牙膏幹透以後再清洗， 更不能第二天清洗， 因為牙膏中含有氧化物， 刺激性很大， 時間久了容易損傷皮膚。
2、這個方法不能天天用， 一個星期用一次就足夠了， 畢竟一次去黑頭後， 皮膚角質層會變得脆弱， 過一段時間才能恢復。
3、皮膚過敏的女生不適合使用這種方法去黑頭， 長痘痘暗瘡的也一樣， 容易造成皮膚感染。
4、清除完黑頭以後一定要記住塗上收斂水或者柔膚水， 做好保濕額工作，
