冬季護膚保濕補水 乾燥肌膚快速補充水能量

皮膚乾燥粗糙誘因一：長時間身處空調房

空調的暖風會使室內的空氣變得乾燥， 而外界濕度又沒有夏天那麼大， 皮膚的一部分水份就會被奪走，

皮膚乾燥粗糙誘因二：護膚品使用不當

春夏質地偏薄的產品顯然無法達到長效滋潤的保護功效。 可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜， 使皮膚保持柔軟光滑， 富有彈性， 又能預防和輔助治療某些皮膚疾病， 如特應性皮炎。

皮膚乾燥粗糙誘因三：飲食習慣不合理

了應對秋冬季節的乾燥天氣， 平時要多喝水， 補充體內和皮膚的水份流失。 此外， 合理的飲食結構可以改善人的體質， 幫助延緩衰老。 由於人的體液呈現弱鹼性， 所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等， 可以使皮膚細膩光滑。

皮膚乾燥粗糙誘因四：防曬工作不能忽視

秋冬季節， 陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈， 而且中波和長波紫外線也減弱了， 但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑， 因此秋冬季節也應當注意防曬， 可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。