洗臉
敏感性的肌膚最好使用清水或是保濕的潔面乳， 無泡沫的會更好， 另外潔面奶的選擇還必須是專門針織敏感肌膚的。
肌膚過敏期間
肌膚過敏期間， 要杜絕一切的化妝產品、潔面產品、治療性（美白、祛痘、淡斑）的產品， 建議用清水洗臉， 去醫院由醫生開緩過敏的藥膏， 除了正常的清潔， 不要使用任何其它的產品， 當臉上的過敏症狀有好轉之後， 再使用保濕水或是乳液為肌膚補充水分。
藥妝、無添加產品也可能致敏
每個人的膚質是不同的， 因此並不能完全保證藥妝或是無添加產品就不會引起過敏， 為了安全起見， 建議去專門的機構做個皮膚測試， 在醫生的指導下使用護膚產品。 另外市面上的藥妝和無添加產品並不是百分之百的純天然產品， 要理性購物。
禁用濃度過高的活性成分
濃度過高的活性成分， 包括果酸、水楊酸、維生素A酸， 這些都不適合皮膚較薄的女性使用， 特別是處在換季的秋冬季。 另外濃度過高的成分， 易造成肌膚營養過剩， 皮膚就像被醃制了一樣， 引起紅疹、小膿皰、發癢。
最為重要的保濕和舒緩
保濕是平衡肌膚的最關鍵的因素， 只有肌膚中充滿了水分， 才有餘力去應對外界的惡劣環境。 建議每週都使用2－3次的保濕面膜， 日常保濕也非常的重要。 如果臉部的有局部性的紅腫， 可以嘗試使用舒緩的金盞菊爽膚水濕敷， 以鎮定肌膚， 若是肌膚的過敏狀況比較嚴重的話， 建議就醫看診。
