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如何去除眼角皺紋與法令紋 分享兩步臉部按摩手法

如何去除眼部皺紋?

眼睛是心靈的窗戶, 如果眼角長出了皺紋的話再漂亮的大眼睛也會大打折扣。 所以想要去除眼部皺紋,

提高眼皮肌肉力量才是正確的護膚方法。 眼部由很多肌肉構成, 年齡增長, 皮膚彈性下降, 肌肉也喪失彈力變鬆弛。 尤其眨眼的時候, 拉伸眼部肌肉, 容易鬆弛。 眼皮是眼底皮膚厚度的1/2, 相比其它部位, 更容易鬆弛並喪失彈力。 這樣鬆弛的眼皮, 很難只靠化妝解決。 通過運動, 提升眼皮彈力, 是根本的解決方法。 早上起床後, 以及睡覺前, 一天兩次, 運動眼皮肌肉。 一起和小編來學習眼部按摩去皺紋的手法吧!

眼部按摩去皺紋手法圖解:

步驟一、提高眼球溫度, 促進血液迴圈

揉搓雙手, 升溫後, 輕輕包裹眼部整體, 按壓5秒以上。 鬆弛的眼皮重拾生氣。

步驟一、按壓眼窩, 緩和眼皮緊張

兩手拇指按壓眼窩穴位, 反復5次, 刺激鬆弛的眼皮。

步驟三、棉簽拉伸眼部

棉簽沿著眼窩線條, 從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。 無刺激, 賦予眼皮彈性。

步驟四、拉伸眼皮肌肉, 提升彈力

三等分眼皮的肌肉, 兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。 反復5次。 緊致眼窩效果明顯。

步驟五、棉簽拉伸眼部

棉簽沿著眼窩線條, 從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。 無刺激, 賦予眼皮彈性。

步驟六、拉伸眼皮肌肉, 提升彈力

三等分眼皮的肌肉, 兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。 反復5次。 緊致眼窩效果明顯。

舒緩法令紋附近不常用的肌肉

經常說話和大笑, 或者面部表情很豐富都很容易造成法令紋的產生。 相比臉部起其它部位, 法令紋會特別顯眼, 原因在於法令紋兩側的肌肉不常用, 很僵硬, 就使法令紋非常突出了。 經常運動平時不怎麼用的肌肉, 舒緩僵硬的肌肉, 也讓法令紋淡化。 這裡小編為大家帶來舒緩法令紋的按摩手法, 同時配合法令紋提升運動, 能使臉部看起來更年輕。 早上、中午、晚上, 各反復一次。 快一起來學習吧!

去除法令紋按摩手法圖解:

步驟一、氣球拉伸熱身

鼓起一邊面頰, 就像氣球充滿氣, 最大限度鼓起來3秒。 另一邊也一樣, 重複3次。

步驟二、按摩僵硬的法令紋

兩手指紋部分, 在臉部肌肉上畫圈般按摩。 舒緩面頰周邊肌肉, 反復3次。

步驟三、緩和法令紋線

兩手的大拇指和食指抓住法令紋線的肌肉,輕輕扭動,舒緩肌肉。讓僵硬的臉部肌肉變得柔軟。反復5次。

步驟四、舒緩面頰肌肉的“啊”運動

兩手食指放在鼻翼兩旁的法令紋,做“啊”的口型,最大限度往下移動人中,維持3秒,反復3次。

步驟五、舒緩鬆弛肌肉的V形按摩法

兩手指紋部分放在法令紋位置,順著太陽穴方向輕輕提拉,反復5次。

步驟六、輕按法令紋的指壓按摩法

兩手食指和中指放在法令紋部位,施力,按壓5次。維持鬆弛肌肉形態的按壓,也是主要的目的。

步驟三、緩和法令紋線

兩手的大拇指和食指抓住法令紋線的肌肉,輕輕扭動,舒緩肌肉。讓僵硬的臉部肌肉變得柔軟。反復5次。

步驟四、舒緩面頰肌肉的“啊”運動

兩手食指放在鼻翼兩旁的法令紋,做“啊”的口型,最大限度往下移動人中,維持3秒,反復3次。

步驟五、舒緩鬆弛肌肉的V形按摩法

兩手指紋部分放在法令紋位置,順著太陽穴方向輕輕提拉,反復5次。

步驟六、輕按法令紋的指壓按摩法

兩手食指和中指放在法令紋部位,施力,按壓5次。維持鬆弛肌肉形態的按壓,也是主要的目的。

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