寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
寒冷讓皮膚進入“冬眼期”
冬天皮膚機制下降， 自身細胞新陳代謝緩慢， 皮膚也因為寒冷而沒了胃口，
步驟一：從清潔開始
冬天很多人都習慣用溫水或是稍熱的水清潔皮膚， 其實這樣非但對皮膚沒有太大我幫助， 反而還會在寒冷中蒸發更多的水分。
解決方法：使用溫和的潔面著哩幫助清潔， 同時使用稍涼的水啟動皮膚活力（不建議冰冷的水）， 使得皮膚溫度留住水分。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟二：給皮膚做個SPA按摩
冬天身體就像是沒上弦的鬧鐘， 做什麼都要慢半拍， 皮膚也一樣。 最常出現的問題就是血液迴圈不佳， 毒素排除不暢， 水分、毒素積壓， 長痘、皮膚晦暗等問題。
解決方法：
1、準備一管滋潤的按摩霜， 用手按摩按壓全臉。
2、以額頭為中心將雙手向太陽穴滑動， 按住太陽穴。
3、右手放在右臉鼻翼處向上推拉， 直到太陽穴， 停留稍按壓（左邊相同）。
4、用食指和中指按壓太陽穴後向下拉， 直至耳後按壓， 向下沿直鎖骨處。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟三：趕走老廢角質
冬天皮膚遇冷， 新陳代謝慢， 皮膚老化角質易堆積在臉上， 不易自然脫落， 因此需要借助外力清除老廢角質。
解決方法：每週或是每月定期去除一次角質， 可使用去角質霜或是清尖嘴面膜， 幫助清理角質， 讓皮膚更柔嫩。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
專家支招：美容老師
A：冬天應該注意哪些保養問題？
B：冬天天氣寒冷， 皮膚收縮能力強， 易乾燥， 也易因摩擦而產生敏感， 建議塗抹保養品時用手加溫後， 再塗抹在臉部， 這皮膚易吸收。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
幹熱讓皮膚陷入“活躍期”
冬季我們常常要面臨室內室外的兩重極端溫差， 對皮膚傷害特別大， 再加上室內的燈光溫度和電腦輻射都會讓皮膚雪上加霜， 隨時都會引發各種皮膚問題。
解決步驟一：隨時補水， 幫助皮膚降溫
悶熱的空調環境讓水分流失加快， 皮膚需要分泌油脂來防止脫皮和敏感現象。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟二：擺脫“羞澀”臉
皮膚絕佳溫度在30C-31C之間， 超過這個溫度就會造成肌膚的氧化酶活動減弱， 老廢角質囤積， 生成面部衰老“黃氣”。長久呆在空調環境中，易導致彈力纖維、膠原蛋白流失，毛細血管擴張，面部泛紅，加速老化問題。
解決方法：將毛巾放入冰水中浸透後擰乾直接敷臉，鎮靜毛細血管，然後使用抗氧化產品解決氧化酶流失。在出門前也要抹上防曬隔離產品抗擊電腦輻射。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟三：手部滋潤同樣重要
手部皮膚和臉部皮膚是最接近電腦螢幕的，加上敲打鍵盤，造成的水分流失，會形成褶皺，手指僵硬。
解決方法：適當的休息塗抹手霜，按摩指關節，幫助緩解手部皮膚乾燥。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟四：去除體內“燥”
熱不僅來自於外界，女性在歲月中，體內陰氣會逐漸消耗，出現“燥”的現象，加上工作和家庭壓力，還會呈現出皮膚發黃，壓力痘問題。
解決方法：上班的時候多喝一些菊花冰糖茶，或是在家做些銀耳百合紅棗羹，在滋潤皮膚時還能潤肺去燥。 生成面部衰老“黃氣”。長久呆在空調環境中，易導致彈力纖維、膠原蛋白流失，毛細血管擴張，面部泛紅，加速老化問題。
解決方法：將毛巾放入冰水中浸透後擰乾直接敷臉，鎮靜毛細血管，然後使用抗氧化產品解決氧化酶流失。在出門前也要抹上防曬隔離產品抗擊電腦輻射。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟三：手部滋潤同樣重要
手部皮膚和臉部皮膚是最接近電腦螢幕的，加上敲打鍵盤，造成的水分流失，會形成褶皺，手指僵硬。
解決方法：適當的休息塗抹手霜，按摩指關節，幫助緩解手部皮膚乾燥。
寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”
步驟四：去除體內“燥”
熱不僅來自於外界，女性在歲月中，體內陰氣會逐漸消耗，出現“燥”的現象，加上工作和家庭壓力，還會呈現出皮膚發黃，壓力痘問題。
解決方法：上班的時候多喝一些菊花冰糖茶，或是在家做些銀耳百合紅棗羹，在滋潤皮膚時還能潤肺去燥。
