精油怎麼用來護膚 護膚升級：揭密精油使用方法

精油怎麼用來護膚 護膚升級：揭密精油使用方法

熏香法

這是時下最流行、最簡單的使用方法。 只要將2－3滴的精油滴入到香熏燈或是熏香爐中，

以天然環保無煙的方式加熱。 當精油受熱揮發時， 精油分子分散在空氣中， 依靠嗅覺、呼吸道、皮膚毛孔吸收， 既能清新空氣， 也能緩解壓力、鎮靜舒緩、改善身體循環， 增強免疫力。

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沐浴法

在浴盆裡放滿熱水， 水溫約45攝氏度左右， 滴入5－10滴的精油， 然後關上浴室門， 讓自己完全籠罩在蒸汽中浸泡15分鐘， 若是皮膚易敏感， 建議將精油和媒介油， 如甜杏仁、核桃油稀釋。

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香水擦拭法

將香精油自製成香水，

擦拭或按摩身體局部， 使香味依附在皮膚上， 但因為是當作香水使用， 因此要特別注意香味的調配， 根據不同的場合和所見人的不同， 應調製出不同的香味， 讓人感受到基本的禮節。

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溫敷

將棉布或是小毛巾、手帕放進在溫水中， 然後滴入5滴精油， 待數分鐘後取出擰乾， 敷蓋在有傷口的部分， 等到涼後再取下， 這是一種治療割傷、淤傷、頭痛（放額頭上）和紅腫的有效療法。

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用於肌膚日常保養

將精油加入到日常的護膚保養工作中，

先將精油與基礎精油調配好， 達到濃度為1%， 即可將精油抹在臉上， 濃度為3%時適用於全身皮膚。 一般是將調配好的精油與保濕乳或是霜混合塗抹， 也可以在爽膚水後， 精油前使用。

精油怎麼用來護膚 護膚升級：揭密精油使用方法

日常按摩

如果臉部有水腫， 或是皮膚狀況差， 如暗黃、粗糙、毛孔粗大、衰老鬆弛， 都可使用精油按摩， 讓皮膚享受一次升級保養法。 想要加快改善皮膚狀況， 建議每天按摩， 但是按摩次數不多於三次， 早晚各一次即可， 每次按摩時間控制在3－5分鐘內。

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噴霧法

可以將精油滴入純淨水或是保濕水（無酒精）中，混合均勻後，隨身攜帶，當皮膚感覺到乾燥時，隨手一噴即可，不僅可以噴臉，身體皮膚哪裡幹也可以噴噴，同時這種噴霧方法，不用擔心因為噴霧次數過多，而使皮膚陷入惡乾燥迴圈中，但是每次噴完之後，要在30秒後，用化妝棉或是紙巾輕輕壓幹殘留的水分，以免空氣污染。

精油怎麼用來護膚 護膚升級：揭密精油使用方法

以上七法都是可以自己在家使用的精油的使用方法，也是最為常見，最為安全的方法，不會對皮膚造成任何傷害，並且可讓皮膚享受到極致的快感。

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噴霧法

可以將精油滴入純淨水或是保濕水（無酒精）中，混合均勻後，隨身攜帶，當皮膚感覺到乾燥時，隨手一噴即可，不僅可以噴臉，身體皮膚哪裡幹也可以噴噴，同時這種噴霧方法，不用擔心因為噴霧次數過多，而使皮膚陷入惡乾燥迴圈中，但是每次噴完之後，要在30秒後，用化妝棉或是紙巾輕輕壓幹殘留的水分，以免空氣污染。

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以上七法都是可以自己在家使用的精油的使用方法，也是最為常見，最為安全的方法，不會對皮膚造成任何傷害，並且可讓皮膚享受到極致的快感。