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有眼袋怎麼辦 教你小秘訣消除魚泡眼袋

眼袋怎麼辦 教你小秘訣消除魚泡眼袋

去眼袋的方法

刺激穴位

眼袋會因為水分淤積而形成眼袋, 因此打通穴道,

將多餘的水分排出去, 就可緩解眼袋。

步驟1:將眼霜置於中指然後用另一隻手的中指將眼霜打圈揉開後抹在上眼瞼處, 手法應從上眼瞼的眼頭處畫向眼尾再畫向眼頭, 打圈, 如圖示。

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步驟2:用雙手無名指如圖示中的紅色穴位處按摩,

每個穴位需要按壓3秒鐘才可鬆開, 每個穴位需要按壓3次。

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步驟3:將雙手搓熱後覆蓋眼眶, 用掌心的溫度改善眼部浮腫現象。

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步驟4:用無名指從內角開始慢慢滑向眼尾, 畫圈手法, 做3-5次, 有利於排除眼部多餘的水分。

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眼霜

想要去除眼袋, 一定要慎選眼霜, 眼霜的類型有很多, 有些產品是專門針對眼袋黑眼圈這類問題的。 促進血液迴圈和保濕的凝膠狀眼霜, 最適合有眼袋黑眼圈的MM們。

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毛巾冷熱交叉敷眼

先用熱毛巾敷眼, 待毛巾涼後再換上另一塊熱毛巾, 持續約3分鐘左右的時間再換上冰鎮過的毛巾敷在眼睛上, 約2分鐘取下。

有眼袋怎麼辦 教你小秘訣消除魚泡眼袋

食療眼袋

白天多喝水, 有助於排毒, 到晚上臨睡前的三個小時內都不可再飲水。 平時還需要多喝薏仁湯, 不僅對眼袋有療效, 對於痘痘和粉刺效果也是不錯的。 菠菜、番茄、馬鈴薯、魚對於去眼袋也是不錯的。

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飲食起居

飲食方面應儘量攝取含鹽量少的食物,否則就算是用了N種方法,還是無法改善眼袋浮腫的問題。保持一定的睡眠品質,儘量在晚間12點鐘之前睡下,還要注意枕頭不宜過高,以免引起血液不暢通,而形成眼袋。最後還要注意平時不應對著電腦或是電視太長的時間,如果沒辦法改善這種生活狀態,也一定要注意給眼部適當的休息,眼藥水不可缺。

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飲食起居

飲食方面應儘量攝取含鹽量少的食物,否則就算是用了N種方法,還是無法改善眼袋浮腫的問題。保持一定的睡眠品質,儘量在晚間12點鐘之前睡下,還要注意枕頭不宜過高,以免引起血液不暢通,而形成眼袋。最後還要注意平時不應對著電腦或是電視太長的時間,如果沒辦法改善這種生活狀態,也一定要注意給眼部適當的休息,眼藥水不可缺。

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