曾寶儀在娛樂圈中已奠定了相當厚實的實力， 為了主持第49屆金馬獎頒佈獎典禮，
除了不俗的主持功力， 還有件讓人非常關注的事情， 那就是已年過39歲的她還擁有一張20歲清純可愛的娃娃臉， 這讓主持界的眾人都豔羨不已， 接下來讓我們來分享她的保養方法吧！
40歲女人如何保養抗衰老 分享曾寶儀延緩衰老的方法
保養要提早一步
保養要趁早， 這是至理名言。 不要等到臉上出現了皺紋、細紋才開始動手保養。 歲月的痕跡一旦留在臉上就很難將它摒棄掉。 在護理肌膚時有四種產品一定不可少：眼霜、乳液、保溫面霜、隔離霜。
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隨時保濕補水
若是皮膚底子好， 可以省下很多的煩惱， 但是補水保濕的工作一定要做好， 要不然很容堆積黑色素， 形成色斑， 因此平時應該隨身攜帶保濕噴霧， 皮膚一旦有不舒適感就噴一點， 鎮靜皮膚。
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定期湯水滋潤皮膚
秋冬季節皮膚比較乾燥， 易缺水， 易上火長痘， 因此在用好的護膚品保養皮膚的同時， 也需要為我們的心肝脾肺腎提供營養， 滋潤它們， 讓你的皮膚更加美麗光潔。
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湯水分享
曾寶儀提到自己之所以有這麼好的皮膚， 少不了背後的湯神媽媽， 寶儀媽媽經常都會給她做無花果杏仁湯、芝麻益膚湯、紅米糙米白米飲。 這三款湯都是冬季必食的湯品， 對於皮膚和器官的滋養都能起到相當不錯的功效。
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無花果杏仁湯
材料：瘦肉四兩、南北杏各三錢、蜜棗五枚、無花果十粒
製作方法：將瘦肉洗淨切成塊， 放到鍋裡， 然後加入所有的材料， 再加入6碗水， 煲2個小時即可。
功效：清熱、利呼吸道系統等器官；潤肺養顏， 加蜜棗滋潤。
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芝麻益膚湯
材料：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一隻，紅棗六枚
製作方法：將黑芝麻洗乾淨後放到攪拌機中，打成糊狀；檸檬切成片，放兩碗水入鍋，先放紅棗，後放梨（梨要切塊），約10分鐘後放入雞蛋，最後放黑芝麻和少許糖，混成湯後可食。
功效：調節腸胃功能，滋潤肌膚，防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮，令皮膚光滑細膩。
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紅米糙米白米飲
材料：紅米、糙米及白米各19克 蜂蜜適量清水碗
製作方法：將所有米洗乾淨；然後將清水入鍋煮沸，倒進三種米用武火煮15分鐘，然後用文火煮20分鐘，最後下蜂蜜就可食用。
功能：含多種氨基酸和維生素，加滋潤作用的蜂蜜調味，每天喝一杯，對美容健體有顯著的功效。
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芝麻益膚湯
材料：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一隻，紅棗六枚
製作方法：將黑芝麻洗乾淨後放到攪拌機中，打成糊狀；檸檬切成片，放兩碗水入鍋，先放紅棗，後放梨（梨要切塊），約10分鐘後放入雞蛋，最後放黑芝麻和少許糖，混成湯後可食。
功效：調節腸胃功能，滋潤肌膚，防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮，令皮膚光滑細膩。
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紅米糙米白米飲
材料：紅米、糙米及白米各19克 蜂蜜適量清水碗
製作方法：將所有米洗乾淨；然後將清水入鍋煮沸，倒進三種米用武火煮15分鐘，然後用文火煮20分鐘，最後下蜂蜜就可食用。
功能：含多種氨基酸和維生素，加滋潤作用的蜂蜜調味，每天喝一杯，對美容健體有顯著的功效。
