電腦族如何保養皮膚 辦公室MM水嫩皮膚保養秘訣

電腦族如何保養皮膚 辦公室MM水嫩皮膚保養秘訣

秘訣一： 在面對電腦前， 一定要先做好隔離的工作。 隔離霜可有效的減輕皮膚帶來的輻射，

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秘訣二： 結束一天面對電腦的工作後， 第一步要做的就是潔膚， 使用卸妝油清除臉部由輻射靜電帶來的塵垢和淡妝，

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秘訣三： 辦公室MM大多是腦力工作者， 所以維他命B的補充是必不可少的。 多吃含有維生素的食物， 如各類水果。

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秘訣四： 多喝綠茶， 綠茶不僅可以幫助肌膚對抗輻射， 還有美白、抗癌的作用。

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秘訣五： 每天早上喝1支膠原蛋白， 從口腔開始被吸收， 直至腸胃、全身皮膚組織， 由內而外抵擋紫外線侵害， 迅速填補肌底層細胞塌陷， 給每個細胞喝飽水分， 足以抵擋一整天空調傷害， 肌膚持續飽滿潤澤， 晶瑩剔透。

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秘訣六： 每天需喝足八杯水才能補充人體所需要的水份， 泡一壺有美容潤膚功效的花茶水代替白開水再好不過了， 如菊花茶可明目降火， 玫瑰花養顏潤膚等。

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秘訣七： 晚上回到家後， 清潔好皮膚， 使用面膜深層補水， 在用精華液修復下被輻射折磨的皮膚。

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秘訣八： 飲食上一定要清淡，忌實用辛辣、油炸類食物，給皮膚帶來更嚴重的後果。

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秘訣八： 飲食上一定要清淡，忌實用辛辣、油炸類食物，給皮膚帶來更嚴重的後果。