1、多吃消水腫的食物
像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。
2、用土豆敷眼
早上起來時， 可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片， 然後敷在眼部浮腫處， 大約15-20分鐘就可以取下來了，
3、使用專門消浮腫的眼霜
專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋， 不過要選擇正確的合適的眼霜， 用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，
4、早晚用眼霜
選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。 最好是早晚使用， 每天早晚潔面後， 取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處， 眼霜不可過油， 也不能塗抹的過量，
5、睡前不過度喝水
睡前最好不要喝水， 如果要喝也不可喝太多， 這樣很容易第二天起來眼部浮腫， 睡前也不要吃太過重口味的食物， 都很容易引起浮腫。
6、用黃瓜敷臉
將黃瓜切成薄片， 敷在眼部， 能快速有效的消除浮腫眼袋， 但要記住， 敷完黃瓜的肌膚變得乾淨細薄， 很容易受刺激， 所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。
7、用湯勺冰敷
睡前將鐵勺放入冰箱， 第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處， 還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉， 這樣不僅能消除浮腫眼袋， 還能緊致肌膚。
