秋季養膚抗衰老先學護膚知識 瞭解正確的護膚步驟

秋季養膚抗衰老先學護膚知識 瞭解正確的護膚步驟

潔面分兩次

潔面首先是需要用潔面乳洗乾淨， 這是MM們都知道的事情。

重要的是第二次潔面去角質。 用化妝水浸濕化妝棉， 在臉上輕拍打200下。 在臉上輕拍可以讓角質細胞中形成空隙， 讓肌膚加速吸收後面的保養品。

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精華吸收

用化妝棉沾精華液， 在臉上容易起皺的地方進行敷面，

除了眼部的魚尾紋， 還要注意眉間的川字紋和鼻唇溝處。

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抗老精華和麵霜

在抹精華或是面霜時， 要注意臉上的幹紋或是皺紋， 先要將幹紋或皺紋撐開之後， 然後用精華和麵霜輕壓進肌膚裡。

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頸部護理

護臉是常識， 護頸是根本。 想要一張不老的臉， 當然是不能放過同樣會衰老的頸部。

在護理頸部時， 一定要注意一點， 不要在洗澡的時候拿熱水沖淋頸部， 這樣容易造成肌膚過早的衰老，

而且膚質也會變的相當粗糙。

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單一坐姿

頸紋是顯露年齡的一個重要因素。 其實頸紋就像表情紋一下， 總是保持一個姿勢， 肌肉群產生記憶， 就會形成習慣性皺紋。 比如說長期久坐、閱讀等。

因此平時可多做做頸部運動， 避免頸部產生壓力。

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防曬

防曬不要只有臉， 頸部也需要。 有很多人會在臉上大量的塗抹， 在脖子上卻只用剩餘的一部分來擦， 這是大錯特錯的， 一定要與臉上用量相同，

並且要塗到耳根和耳廓。

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美頸步驟1：先用美頸霜在手上搓均搓熱， 以肩膀的兩側為起點， 從下往上的輕輕塗開。

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美頸步驟2：在塗抹之前一定要將頸部後仰，起到一定的拉拉伸作用，約45度角左右。用手掌心從鎖骨從下往上按摩，約10次即可。

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美頸步驟3：那些深刻的頑固頸紋，要用手撐開，然後以螺旋打圈的方式在局部地區按摩，建議多取點美頸霜。

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美頸步驟4：睡覺的時候，枕頭一定要儘量低一些，避免頸部前置而加重頸紋。

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美頸步驟2：在塗抹之前一定要將頸部後仰，起到一定的拉拉伸作用，約45度角左右。用手掌心從鎖骨從下往上按摩，約10次即可。

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美頸步驟3：那些深刻的頑固頸紋，要用手撐開，然後以螺旋打圈的方式在局部地區按摩，建議多取點美頸霜。

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美頸步驟4：睡覺的時候，枕頭一定要儘量低一些，避免頸部前置而加重頸紋。