油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

怎麼確定自己是否是油性皮膚？

早上起床的時候用吸油面紙在鼻子上輕輕按一下，

如果有很多的油， 那麼就是油性皮膚了。 還有一種方法就是洗臉後， 看皮膚是不是很快就又出油了， 如果是， 就是油性皮膚。

油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

油性皮膚的人其實都缺水

夏天烈日炎炎的時候， MM們是不是看到了自己的大油田，

第一個想到的是控油呢？其實根據統計， 80%的油性皮膚都有缺水的現象， 旺盛的油脂量會壓蓋肌膚缺水的事實。 如果你只控油、吸油而不去補充水分的話， 身體內的平衡系統就會自然啟動， 不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂， 形成“越控越油”的惡性循環。 並且， 油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水份， 高溫導致的大量流汗， 都會使皮膚處於缺水狀態。 很快， 就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。 所以， 夏季護膚， 在控油的同時， 也要補水。

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潔面

油性皮膚保養的關鍵就是保持皮膚的清潔。 為了將分泌的油脂清洗乾淨， 建議應選擇潔淨力強的洗面乳， 這樣一方面能清除油脂， 一方面能調整肌膚酸堿值。

洗臉時， 將洗面乳放在掌心上搓揉起泡， 再仔細清潔T字部位， 尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位， 長痘的地方， 則用泡沫輕輕地劃圈， 然後用清水反復沖洗20次以上才行。

油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

滋潤

洗臉後， 可拍以收斂性化妝水， 以抑制油脂的分泌， 儘量不用油性化妝品。 夏天應該選用清爽的乳液。 冬霜夏乳， 愛美的MM應該知道。 白天可以選用親水性的保濕乳液， 晚上可以選擇較清爽含有植物成分的親水性產品。

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吸油面紙

有些人覺得既然吸油面紙能夠輕易除去臉上的油光， 因此只要發現臉上稍有油脂浮現， 便隨手抽出一張吸油面紙來使用。 其實， 過於頻繁地使用吸油面紙也不利於保養皮膚。 即使是擁有油性肌膚的人，

臉上也應當保持正常的油脂分泌， 這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚， 防止水份過度蒸發的作用， 還能在一定程度上抵擋外界細菌的侵入， 起到滋潤肌膚的作用。 因此， 適度地吸油才是正確的方式。 即使在油脂分泌旺盛的季節， 平均每天使用兩到三吸油面紙就可以了。

油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

好睡眠+新鮮果蔬

首先要保證每天都能睡得飽飽足足的，最好在晚上11點至2點的時候，準時躺在床上，這個時間點是美容養顏最好的時間段。

好平衡飲食，要多吃維生素和纖維食物，多吃青菜水果清淡的，不能吃油炸和油膩的食品，遠離油煙區。

油性皮膚怎麼辦 簡單7步輕鬆告別大油田

自製面膜優酪乳清潔面膜

材料：優酪乳和麵粉

做法：將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優酪乳糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）

均勻地敷于全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：優酪乳面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

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好睡眠+新鮮果蔬

首先要保證每天都能睡得飽飽足足的，最好在晚上11點至2點的時候，準時躺在床上，這個時間點是美容養顏最好的時間段。

好平衡飲食，要多吃維生素和纖維食物，多吃青菜水果清淡的，不能吃油炸和油膩的食品，遠離油煙區。

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自製面膜優酪乳清潔面膜

材料：優酪乳和麵粉

做法：將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優酪乳糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）

均勻地敷于全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：優酪乳面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。