作為當紅藝人， 張根碩的工作十分繁忙， 作息時間不規則， 加上每當面對觀眾和鏡頭的時候均須化妝，
張根碩坦言自己是標準現代男士的生活節奏， 繁忙且充滿動感， 長期勞累奔波， 需要隨時隨地保持旺盛的精力。 但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”， 仿佛永遠也甩不掉， 所以， 清潔乃男士護膚的第一歩， 清爽的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的潔面產品， 只要像刷牙一樣， 每日2次， 每次3分鐘， 就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡， 在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後， 找回“清爽”的感受。
清潔過後的第二步， 就是清理皮層。 男人一般很少使用緊膚水， 其實它就像須後水一樣十分必要。 緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值， 有些含保濕因數的緊膚水更能進一步柔化皮膚，
男性的抗老產品通常是從保濕滋潤入手的， 男性隨著年齡的增長， 新陳代謝逐漸放緩， 雄性激素分泌不均衡， 導致局部皮脂分泌過剩，
張根碩說男性的膚質與女性有很大的不同， 女性膚質較男性要薄， 容易乾燥， 產生皺紋， 所以女性美容護膚以滑嫩肌膚， 去皺滋養為主， 所添加的各種香氛也是根據女性的特徵而設計。 男性肌膚比女性厚， 毛孔粗大， 其皮脂腺數量多且發達， 有較為粗厚的角質層， 所以皮膚要比女性衰老得緩慢， 而且彈性也比女性皮膚好， 不易產生細編印， 因此除皺不是男性護膚的主要目的， 但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚， 油脂分泌過多， 會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方。使用護膚品的心理層面男女不同。女人使用護膚品是為了美麗，男人則是更偏重于健康和活力，形容一個男人的皮膚柔滑細嫩，就等於說他沒有了男子漢的氣概，但如果用在女人身上，則充滿憐愛之意，一貶一褒說明男女對護膚保養的定位有著本質的不同，所以說，男人不宜使用女性護膚品。
獨門秘訣：張根碩告訴大家：適當的保養，飲食均衡及適當的運動，三者並行，才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔！平時除了多喝開水、脫脂奶和服用維他命C營養錠外，他還會使用亮白系列的保養品讓肌膚擺脫暗沉與斑點。特別是當天如果有長時間日曬，晚上收工回到家後，張根碩一定會使用全效亮白化妝水+面膜來預防斑點產生。
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚特別濃密，需要經常刮鬍鬚、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。
夏日來臨，張根碩說其實防曬並不等於怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日裡，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。 會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方。使用護膚品的心理層面男女不同。女人使用護膚品是為了美麗，男人則是更偏重于健康和活力，形容一個男人的皮膚柔滑細嫩，就等於說他沒有了男子漢的氣概，但如果用在女人身上，則充滿憐愛之意，一貶一褒說明男女對護膚保養的定位有著本質的不同，所以說，男人不宜使用女性護膚品。
獨門秘訣：張根碩告訴大家：適當的保養，飲食均衡及適當的運動，三者並行，才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔！平時除了多喝開水、脫脂奶和服用維他命C營養錠外，他還會使用亮白系列的保養品讓肌膚擺脫暗沉與斑點。特別是當天如果有長時間日曬，晚上收工回到家後，張根碩一定會使用全效亮白化妝水+面膜來預防斑點產生。
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚特別濃密，需要經常刮鬍鬚、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。
夏日來臨，張根碩說其實防曬並不等於怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日裡，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
