楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
楊怡自問在護膚上不算勤力的人， 但亦不敢怠慢， 特別在乾燥天氣， 皮膚不時被弄得癢癢，
她說： “我都是聽人教路， 但試過又得喔！假如家裡沒有浴缸的朋友， 將紅糖粉開水淋浴也可以， 分量就真的因人而異， 但當然以不甜為主， 否則惹蛇蟲鼠蟻就不好了， 哈哈。 ”其實紅糖粉以外， 楊媽媽靚湯也是她保持靚靚肌膚原因之一， 由於她經常要捱更抵夜， 楊媽媽便經常燉花膠及鹿茸等靚湯給她護膚養顏， 十分幸福。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
對於曾傳出整容？她哈哈大笑：“我真的一點都不介意， 曾經都有傳媒問過我， 亦即場摸過我個鼻驗證， 以前我不懂化妝和衣著， 這個傳聞也不錯， 證明我進步好多。 ”三十出頭的楊怡面對高清鏡頭肌膚依然美白細緻無瑕疵。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
對於藝人來說健康白皙的肌膚還有美麗的身段是謀生的一大資本， 所以美容護膚是必不可少的。 楊怡坦言有用瘦身產品， 同時也有看中醫調理身體， 更在中醫角度學懂了一些理念。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
她說：“原來吃東西也要分季節， 因為現在科技太發達， 很多蔬果一年四季都 可以隨處吃到， 但卻在違反一定自然定律， 自然對身體亦不好， 好像冬天吃西瓜、榴梿等。 ”她又稱， 經常聽到坊間透露不吃飯減肥的例子， 但其實大錯特錯， 人不能沒有飯到肚， 反而餸菜分量要控制得好， 才會事半功倍。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
37歲佘詩曼酷愛美白
佘詩曼已離開TVB， 但依然是大家視後印象最佳人選的阿佘， 平時除了每天五分鐘的面膜之外， 還靠食補， 多食燕窩和維他命c。 此外， 她還特別喜歡泡澡， 現在工作再忙碌， 在家中也會邊敷面膜邊泡澡， 倒點按摩油或精油， 享受難得的放鬆時刻。
她自言保養肌膚的最大秘訣就是保持愉快的心情， 可是真想擁有吹彈可破的雪白肌膚哪有那麼容易呢？如果是天生膚色好的mm自然可以使用比較簡單的護膚品來維持肌膚容顏。 只是再簡單也逃不了1洗2塗3抹的護膚步驟。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
由於鐘嘉欣的檔期太滿，根本無法抽出時間去美容院做SPA保養，甚至有時拍戲拍到晚上1、2點鐘，肌膚也錯過了最佳的美容時間，而能夠保養的時間只有拍戲空檔和晚上睡覺前的少量時間。為此，鐘嘉欣費勁心思才找到祛痘的妙招，對付臉上的糟糕肌膚。
鐘美女的護膚小策略就是每晚沐浴時用祛痘修復類的洗面乳潔面，浴室裡的水蒸氣能使毛孔放大，潔面乳液更宜進入毛細孔深度清潔污垢。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
沐浴後，取痘可淨適量塗於痘痘上，5—15分鐘後待皮膚吸收，再用修護精華輕柔塗於痘痘、痘印患處及整個面部，特別在痘痘較多及痘印較深的部位使用時配合輕輕按摩至吸收。
每早出門前，在面部塗上草莓防輻射隔離乳液，使皮膚表層形成一層保護膜，隔離空氣中的有害物質侵襲皮膚。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
拍戲空檔時，抓緊時間小棲一會，讓皮膚在休息中放鬆下來。如果有30分鐘左右的時間，鐘MM也不會放過，定會敷上一張膠原面膜，讓面膜中的養分在睡眠中充分吸收。含膠原蛋白的面膜可以起到淡化痘印及美白效果。若是空檔時間較短，則隨身帶一瓶補水噴霧，時常給皮膚補充營養水份。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
飲食方面也要特別注意，口味較重的鐘嘉欣現在在控制著自己的飲食，主餐以清淡、少油為主，餐後必須有水果輔食。給體內補充維生素之類的營養成分。 只是再簡單也逃不了1洗2塗3抹的護膚步驟。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
由於鐘嘉欣的檔期太滿，根本無法抽出時間去美容院做SPA保養，甚至有時拍戲拍到晚上1、2點鐘，肌膚也錯過了最佳的美容時間，而能夠保養的時間只有拍戲空檔和晚上睡覺前的少量時間。為此，鐘嘉欣費勁心思才找到祛痘的妙招，對付臉上的糟糕肌膚。
鐘美女的護膚小策略就是每晚沐浴時用祛痘修復類的洗面乳潔面，浴室裡的水蒸氣能使毛孔放大，潔面乳液更宜進入毛細孔深度清潔污垢。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
沐浴後，取痘可淨適量塗於痘痘上，5—15分鐘後待皮膚吸收，再用修護精華輕柔塗於痘痘、痘印患處及整個面部，特別在痘痘較多及痘印較深的部位使用時配合輕輕按摩至吸收。
每早出門前，在面部塗上草莓防輻射隔離乳液，使皮膚表層形成一層保護膜，隔離空氣中的有害物質侵襲皮膚。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
拍戲空檔時，抓緊時間小棲一會，讓皮膚在休息中放鬆下來。如果有30分鐘左右的時間，鐘MM也不會放過，定會敷上一張膠原面膜，讓面膜中的養分在睡眠中充分吸收。含膠原蛋白的面膜可以起到淡化痘印及美白效果。若是空檔時間較短，則隨身帶一瓶補水噴霧，時常給皮膚補充營養水份。
楊怡佘詩曼鐘嘉欣 TVB女星分享護膚心得
飲食方面也要特別注意，口味較重的鐘嘉欣現在在控制著自己的飲食，主餐以清淡、少油為主，餐後必須有水果輔食。給體內補充維生素之類的營養成分。
