怎樣做眼部護理去眼部細紋 共用眼部保養方法

公敵1：酒精

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酒精是傷害你漂亮眼睛的頭號公敵， 職場上的MM們或多或少都會去接觸酒精，

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應對方法

在需要飲酒的的場合得已而喝了酒的情況下之前多做準備工作。 多吃一些水果或是多喝水來抵消酒精對皮膚的不良影響。

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公敵2：陽光日曬

過度的日曬會刺激皮膚的老化， 同時生成黑色素引起色斑曬斑等肌膚問題。

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應對方法

隨時隨地備一把傘， 出門前做好一切防曬工作。 最重要的戴上你的時尚太陽鏡。 不但可以為你防曬還可以保護好你的美麗眼睛。

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公敵3:節食

MM們看到了請不要詫異， 過度的節食會影響各種營養物質的攝取。 如維生素e、維生素c、胡蘿蔔素和鋅等而這些可以預防某些眼部疾病和皺紋。

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應對方法

而要保持身材的MM們， 也要合理節食。 增加水果蔬菜的攝取量另外備多種維生素膠囊。