MM可不要小看優酪乳的作用哦，
常喝優酪乳不僅能滿足味覺的需求，
減肥瘦身，
用優酪乳做DIY面膜還有美容護膚的功效，
DIY優酪乳面膜無論是美白還是保濕，
1、優酪乳蜂蜜檸檬面膜
做法：蜂蜜、檸檬汁適量， 加3粒維生素E調和均勻， 塗抹在臉上保留20左右分鐘後洗淨。
功效： 使表皮老化角質死細胞脫落促進新細胞生長，
2、奶油優酪乳面膜
做法：優酪乳與奶油等比混合調勻後敷面， 保持15-20分鐘， 然後用清水洗去。
功效：使皮膚潤滑， 收斂毛孔的作用， 長期使用可消除面部皺紋， 特別適用于中老年婦女及面部皺紋較多的孕產婦。
3、酸乳酪面膜
做法：酸乳酪可以直接塗於面部。 也可以用酸乳酪半杯， 加上檸檬2片， 帶皮橘子半個攪拌混合後， 拍打塗抹於面部， 保留20分鐘後用清水洗去。
功效：使皮膚增白，
對皮膚調整和保健作用。
4、牛奶橄欖油面膜
做法：將適量優酪乳、橄欖油、麵粉混合在一起， 調成糊狀後敷到臉上。 15分鐘後洗淨。
功效：使肌膚光滑細膩，
富有彈性。
牛奶橄欖油祛皺面膜能有效消除臉上皺紋，
收斂肌膚，
增長皮膚活力。
想抗衰老就應該多做這樣的面目哦！
5、香蕉優酪乳面膜
做法：將半隻香蕉搗爛成泥狀， 加入適量優酪乳， 調成糊狀， 敷在臉上20分鐘左右， 然後用清水洗淨。
功效：使皮膚清爽滑潤，
除去臉部粉刺痤瘡及雀斑。
6、草莓優酪乳面膜
做法：草莓搗爛成泥後加入優酪乳，
將二者混合調成糊狀，
敷在面部，
保留15-20分鐘後洗去。
功能：使皮膚光滑、潤澤、細膩，
防止皮膚乾燥老化。
